امام علی (ع)در بخشی از نامه 53 کتاب شریف نهج البلاغه در مورد خصوصیات یک فرد نظامی به مالک اشتر می فرماید:از لشكريان خود آن را كه در نظرت نيكخواه ترين آنها به خدا و پيامبر او و امام توست ، به كار برگمار . اينان بايد پاكدامن ترين و شكيباترين افراد سپاه باشند ، دير خشمناك شوند و چون از آنها پوزش خواهند ، آرامش يابند . به ناتوانان مهربان و بر زورمندان ، سختگير باشند .

 
سپی امام در ادامه می افزاید:درشتيشان به ستم بر نينگيرد و نرميشان برجاى ننشاند . آنگاه به مردم صاحب حسب و خوشنام بپيوند ، از خاندانهاى صالح كه سابقه اى نيكو دارند . ای مالک،پيوند خود با سلحشوران و دليران و سخاوتمندان و جوانمردان را استوار نماى ، زيرا اينان مجموعه هاى كرمند و شاخه هاى احسان و خوبى . آنگاه به كارهايشان آنچنان بپرداز كه پدر و مادر به كار فرزند خويش مى پردازند . اگر كارى كرده اى كه سبب نيرومندى آنها شده است ، نبايد در نظرت بزرگ آيد و نيز نبايد لطف و احسان تو در حق آنان هر چند خرد باشد ، در نظرت اندك جلوه كند . زيرا لطف و احسان تو سبب مى شود كه نصيحت خود از تو دريغ ندارند و به تو حسن ظن يابند . همچنین امام در ادامه می فرماید:نبايد بدين بهانه كه به كارهاى بزرگ مى پردازى ، از كارهاى كوچكشان غافل مانى ، زيرا الطاف كوچك را جايى است كه از آن بهره مند مى شوند و توجه به كارهاى بزرگ را هم جايى است كه از آن بى نياز نخواهند بود .
 
امام علی در بخش دیگری از نامه 53 نهج البلاغه خصوصیات بیشتری را از یک فرمانده سپاه برمی شمرد و می فرماید:بايد برگزيده ترين سران سپاه تو ، در نزد تو ، كسى باشد كه در بخشش به افراد سپاه قصور نورزد و به آنان يارى رساند و از مال خويش چندان بهره مندشان سازد كه هزينه خود و خانواده شان را كه بر جاى نهاده اند ، كفايت كند تا يكدل و يك رأى روى به جهاد دشمن آورند ، زيرا مهربانى تو به آنها دلهايشان را به تو مهربان سازد و بايد كه بهترين مايه شادمانى واليان برپاى داشتن عدالت در بلاد باشد و پديد آمدن دوستى در ميان افراد رعيت . اين دوستى پديد نيايد ، مگر به سلامت دلهاشان و نيكخواهيشان درست نبود ، مگر آنگاه كه براى كارهاى خود بر گرد واليان خود باشند و بار دولت ايشان را بر دوش خويش سنگين نشمارند و از دير كشيدن فرمانرواييشان ملول نشوند .
 
امام در ادامه خاطرنشان می دارد: پس اميدهايشان را نيك برآور و پيوسته به نيكيشان بستاى و رنجهايى را كه تحمل كرده اند ، همواره بر زبان آر ، زيرا ياد كردن از كارهاى نيكشان ، دليران را برمى انگيزد و از كارماندگان را به كار ترغيب مى كند . ان شاء الله
 
امام همچنین با نگاهی ریزبینانه و همراه با دقت به مالک می فرماید: همواره در نظر دار كه هر يك در چه كارى تحمل رنجى كرده اند ، تا رنجى را كه يكى تحمل كرده به حساب ديگرى نگذارى و كمتر از رنج و محنتى كه تحمل كرده ، پاداشش مده . شرف و بزرگى كسى تو را واندارد كه رنج اندكش را بزرگ شمرى و فرودستى كسى تو را واندارد كه رنج بزرگش را خرد به حساب آورى . چون كارى بر تو دشوار گردد و شبهه آميز شود در آن كار به خدا و رسولش رجوع كن . زيرا خداى تعالى به قومى كه دوستدار هدايتشان بود ، گفته است : « اى كسانى كه ايمان آورده ايد از خدا اطاعت كنيد و از رسول و الوالامر خويش فرمان بريد و چون در امرى اختلاف كرديد اگر به خدا و روز قيامت ايمان داريد به خدا و پيامبر رجوع كنيد . »
 
امام در انتهای این بخش خاطرنشان می دارد:رجوع به خدا ، گرفتن محكمات كتاب اوست و رجوع به رسول ، گرفتن سنت جامع اوست ، سنتى كه مسلمانان را گرد مى آورد و پراكنده نمى سازد.


تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |
شغل های پر رونق سال 2017 اعلام شد.
 
1- طراحی وب:

با توجه به تغییرات عمده دنیا به سمت بازار و تجارت الکترونیک و توسعه و شکل گیری خدمات جدید مبتنی بر شبکه و اپلیکیشن های گوشی های هوشمند، یکی از بهترین مشاغل طراحی وب و شبکه است.

2- همکاری در بازاریابی (Affiliate Marketing):

یکی از راه های کسب درآمد، متقاعد ساختن افراد به خرید محصولات و خدمات است و زمانی این فعالیت سودآورتر می شود که شما برای راه اندازی این کسب و کار سرمایه اولیه چندانی را به کار نگرفته باشید.

3- متخصص تغذیه:

با تغییر در سبک زندگی، بسیاری از مردم و دولت ها به اهمیت نوع تغذیه و تمرینات ورزشی در سلامتی جوامع تاکید و توجه بسیاری داشته اند.
 
شغل های پر رونق سال 2017 اعلام شد

4-نویسنده کتاب های آنلاین:

با توجه به افزایش سرعت در سبک زندگی جوامع امروزی، فرصت برای مطالعه کتاب تا حدود زیادی کاهش یافته است.

5-آموزش مجازی:

این روزها با توجه به دشواری تردد در سطح شهر ها، هزینه های بالای خرید یا اجاره دفتر یا ساختمان، وجود امکانات و تجهیزات ساده و سریع الوصول در دسترس کودکان و بزرگسالان، تعدد موضوعات و دانش مورد تقاضا، هزینه بالای دانش و اشتراک گذاری آن، بسیاری از آموزشگاه ها و موسسات به سمت راه اندازی سیستم آموزش آنلاین روی آورده اند.

6-متخصص تبلیغات در دنیای مجازی:

با توجه به حضور بیشتر افراد در دنیای مجازی، نحوه اطلاع رسانی و ارتباط با مشتریان بالقوه و بالفعل از این طریق اثربخشی بیشتری دارد.

7-تولید محتوا:

در امتداد اهمیت یافتن کسب و کارهای الکترونیک و اتکای مشاغل بسیاری به وجود شبکه و اینترنت، تولید محتوا یکی از مشاغل جدیدی است که سیر استخدام در آن به سرعت در حوزه های مختلف در حال افزایش است.

8-تولید اپلیکیشن های ساده برای کودکان:

برخی آموزش ها و کاربردهای جاری که برای کودکان نیز مناسب هستند، از نظر کاربردی برای آنها قابل درک یا استفاده نیست. بنابراین تولید نسخه های این نرم افزارها متناسب با دانش و تجربه محدود کودکان یکی از راه های جدید کسب درآمد در جوامع جوان و جمعیت رو به رشد است.

9-خدمات حمل:

با توجه به ترافیک و ریسک بالای سرقت در خصوص اجسام با ارزش یا حجیم، بسیاری از افراد علاقه مند به یافتن شرکت هایی هستند که این خدمات را به شکل کاملا حرفه ای و با کمترین ریسک انجام می دهند.

10-غرفه مواد غذایی:

همان طور که پیشتر اشاره شد، سرعت زندگی ها رو به رشد بوده و افراد به دلیل ماندن در ترافیک، وقت زیادی برای صرف صبحانه، ناهار یا شام در رستوران ها نداشته و از سوی دیگر پرداخت این هزینه ها به صورت همیشگی برای بسیاری از آنها از صرفه اقتصادی برخوردار نیست.

11- تعمیر گوشی های هوشمند:
 
استفاده از گوشی های هوشمند بسیار متداول شده و بسیاری از افراد دانش کافی جهت کار با این وسیله را ندارند.

12-آزاد کار (Freelancer):

امروزه افراد متخصص بسیاری به این نوع کسب و کار روی آورده اند. در واقع، آنها با توجه به تخصص موجود برای پروژه های مختلف با سازمان ها همکاری موقت داشته و پس از پایان طرح، به همکاری با آن سازمان پایان می دهند و منتظر همکاری در طرح و پروژه دیگری با سازمان دیگری می شوند.

13- ترجمه:

با توجه به توسعه بازار گردشگری، یادگیری و آموزش زبان های زنده دنیا یا تلاش برای طراحی اپلیکیشن مناسب برای ترجمه همزمان و... فعالیتی است که در آینده نزدیک به اوج خواهد رسید و تا مدت ها درآمدزایی خوبی خواهد داشت.

14- تامین و نظارت بر منابع انسانی:

با افزایش کارکنان دورکار یا شاغل در نقاط مختلف جغرافیایی غیر از دفتر مرکزی، برخی شرکت ها این امکان را ندارند که بر کلیه کارکنان خود نظارت داشته و عملیات آنها را به طور مستمر رصد کنند. بنابراین ایجاد شرکت هایی که نیروی انسانی مناسب را به سازمان ها معرفی می کنند، یکی از مشاغلی بود که فعالیت قابل توجهی داشتند.

15- آموزش نرم افزار:

آموزش خصوصی نرم افزار به متقاضیان حوزه مربوطه، یک کسب و کار کم هزینه و سودآور است که سرمایه اولیه آن دانش و توان انتقال دانش است.

16- مشاور بورس:

با توجه به اهمیت بازار بورس در اقتصاد کشورها و گردش مالی بالای آن، افراد بسیاری علاقه مند به سرمایه گذاری در آن هستند. از این تعداد، بسیاری از افراد دانش و آگاهی کافی نسبت به بازار بورس و کار در آن را نداشته و از این رو نسبت به این نوع فعالیت انصراف می دهند.


تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

ستاره فراری

ناسا تصویری از یک ستاره فراری از صورت فلکی "مارافسای" به نام "زتا" متشر کرده است.

 به نقل از ناسا، ماراَفسای یا حوا (به انگلیسی: Ophiuchus) یکی از ۸۸۸ صور فلکی آسمان است. این صورت فلکی در میان صورت فلکی زانوزده٬ مار (صورت فلکی) و دلو قرار دارد و از جمله سیزده صورت فلکی است که دائرةالبروج در زمینه آنها قرار دارد، خورشید در میانه برج قوس (۸ تا ۲۷ آذرماه) در مسیر دائرةالبروجی خود از زمینه آن می‌گذرد.

این پیکر آسمانی از گروه ستارگان خیلی بزرگ تشکیل شده که دایرهٔ ازشکل‌افتاده‌ای را درست کرده‌اند.

در تصویر ناسا از این ستاره یک حاله قرمز رنگ دیده می‌شود که ناشی از اشعه مادون قرمزی است که این ستاره منتشر می‌کند.

درخشندگی این ستاره 65 هزار برابر و جرم آن 20 برابر خورشید است و در فاصله 460 سال نوری از زمین قرار دارد.

در تصویر ارائه شده از سوی ناسا جهت حرکت این ستاره به سمت چپ بوده و با سرعت 24 کیلومتر بر ثانیه در حال حرکت است.

ناسا اعلام کرده است این ستاره یک جفت دیگر به همراه خود داشته است که جرم بیشتر و عمر کمتری نسبت به ستاره زتا داشته است.

 با انفجار ستاره جفت، این ستاره از کهکشان خود به بیرون پرتاب شده و تبدیل به یک ستاره فراری شده است.

ستاره‌ فراری به ستاره‌هایی اطلاق می‌شود که با سرعت بالای غیرطبیعی در فضا در حال حرکت هستند و به خاطر وقوع انفجار از منظومه اصلی خود جدا شده‌اند.

 



تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

 بر اساس تحقیقات کارشناسان، مصرف سیر خام می تواند از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حملات قلبی و بروز انواع عفونت ها محافظت کند.
 
کارشناسان سیر خام را موثرترین مکمل غذایی برای پیشگیری از سرطان عنوان کرده‌اند و می‌گویند: افراد در صورتی که به این ماده آلرژی و حساسیت ندارند از آن در رژیم غذایی خود بهره مند می‌شوند.
 
بر اساس تحقیقات، در سیر مواد بسیار مفیدی برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک، از جمله تصلب شرایین، چربی خون، ترومبوز، فشار خون بالا و دیابت در افراد جلوگیری کند.
 
سیر با معکوس کردن روند ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و پیری زودرس مانع از تشکیل پلاک در عروق کرونر قلب می شود و به این ترتیب سرخرگ تامین کننده خون قلب سالم می ماند.
 
مصرف سیر و پیاز به دلیل وجود ترکیبات گوگردی در آنها از تشکیل تومور و سلول های سرطانی در بدن جلوگیری می کند و به ترتیب فرد از ابتلا به سرطان مصون می ماند.
 
از جمله سرطان هایی که با مصرف سیر می توان مانع از ابتلا به آن شد، می توان به سرطان معده، روده بزرگ، مری، لوزالمعده و سینه اشاره کرد.
 
سیر همچنین به دلیل دارا بودن خواص ضدباکتریایی می تواند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کند و با ترمیم DNA، کاهش تکثیر سلولی یا وادار کردن سلول ها به خودکشی از بروز سرطان در بدن جلوگیری کند.
 
مصرف سیر خام همچنین برای جلوگیری از فشار خون بالا نیز بسیار موثر است و استفاده از آن در کنار داروهای کاهنده فشار خون می تواند برای بیماران بسیار موثر باشد.
 
در تحقیقات علمی اخیر که در مجله Maturitas به چاپ رسید، اثر مصرف سیر بر بیماران مبتلا به فشار خون بالا و اثر کاهندگی آن بر این بیماری مشاهده شده است.
 
بر اساس تحقیقات در سیرماده ای به نام پلی سولفید وجود دارد که برای باز کردن عروق خونی بسته و تنگ شده بسیار مفید است و می تواند به کاهش فشار خون در مبتلایان منجر شود.
 
از جلمه دیگر خواص مصرف سیر خام کنترل و بهبود بیماری سرماخوردگی است. بنا بر تحقیقات در سیر موادی چون آلیسین وجود دارد که برای کشتن و نابود کردن میکرو ارگانسیم های بی شماری که در اثر سرماخوردگی در بدن فعال می شوند، مفید است.
 
مصرف سیر به همراه عسل می تواند باعث درمان سریع علائم سرماخوردگی، عطسه و سرفه در افراد شود.
 
با مصرف سیر می توانید با ریزش موی سر مقابله کنید. بر اساس تحقیقات، دانشمندان دانشگاه مازندران بر این باورند که استفاده از ژل سیر بر روی پوست کف سر به مدت دوبار در روز می تواند با ریزش موی سر در اثر بیماری خودایمنی آلوپسی آره اتا (طاسی منطقه‌ای) مقابله کند و آن را به تاخیر بیاندازد.
 
کارشناسان اعتقاد دارند مصرف سیر به طور موثرتری از داروهای کورتیکواستروئیدی عمل کرده و می تواند با علائم این بیماری خود ایمنی مقابله کند، به طوری که بیمار کمتر دچار ریزش مو شده و حتی مناطق ریخته شده مجدداً دارای فولیکول مو می‌شوند.
 
از دیگر خواص سیر مقابله با بیماری آلزایمر و نیز دیابت است.
 
سیر را می توان به صورت خام، پخته، سرخ شده یا کبابی مصرف کرد اما دانشمندان توصیه می کنند افراد سیر را به صورت خام مصرف کنند تا بیشترین بهره را از مزایای درمانی آن بدست آورند.
 
سیر حاوی انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مفید است که باعث بالا رفتن مکانیسم های حفاظتی بدن شده و به این ترتیب فرد کمتر به انواع بیماری ها و عفونت ها مبتلا می شود.
 
برای استفاده از سیر می توانید آن را به سالاد یا سس خانگی اضافه کنید، همچنین به تمامی مواد غذایی پروتئینی از جمله گوشت قرمز و سفید و نیز ماهی می توان سیر افزود.
 
منبع: Draxe


تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

locusbots_creditsharonattia-2-720x7201111.jpg

یک شرکت به نام Locus Robotics به منظور ارتقای بهره‌وری کار ربات‌های خود، آنها را وارد تعامل با یکدیگر کرده است.

به نقل از دیجیتال ترندز، این ربات‌های خودکار که LocusBots نام دارند، پیش از این وارد  کار و تعامل گروهی نشده بودند و به صورت انفرادی کار می‌کردند.

این ربات‌ها پیشتر به طور مستقل در انبارها کار کرده ، اقلام را جابجا کرده، در درون قفسه‌ها قرار داده و آنها را بسته‌بندی می‌کردند.

اما این شرکت از یک سیستم به نام LRAN استفاده کرد که مخفف Locus Robotics Advanced Navigation بوده و اکنون این ربات‌ها وارد کار گروهی و تعامل با  یکدیگر شده‌اند.

سیستمی که این شرکت به کار گرفته همانند اپلیکیشن Waze بوده که رانندگان با استفاده از آن می‌توانند با یکدیگر  در تعامل بوده و همکاران خود را از وضعیت‌های مختلف آگاه کنند.



تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

Altered-Mitochondrial-DNA-Linked-to-Autism.jpg

محققان دریافتند برخی از گونه‌های آبزی شاخه "سرپایان" به طور شگفت‌انگیزی قادرند DNA خود را به منظور هماهنگی سریع با محیط اصلاح یا ویرایش کنند.

 به نقل از دیلی میل، به طور کلی DNA تمامی اطلاعات و خصوصیات ژنتیکی را در فضای محافظت شده نگهداری می‌کند تا بدون کمترین تغییر به نسل بعد منتقل شود، اما وظیفه RNA ترجمه اطلاعات موجود در ژنوم برای انجام وظایف و دستورات مورد نیاز  برای حیات پایدار جاندار است.

سَرپایان رده‌ای از جانوران شاخه نرم‌تنان هستند. ویژگی سرپایان، قرینه بودن دو بخش بدن، داشتن سر برجسته و بازو یا شاخک است. همگی سرپایان دریازی هستند. از آنجا که سرپایان قادر به ترشح مرکب از بدن خود هستند ماهیگیران به آن‌ها ماهی‌های مرکب هم می‌گویند.

محققان دریافتند اکثر جانداران خانواده سرپایان به ویژه اختاپوس قابلیت دخالت در چرخه تولید ژنوم و تولید پروتئین‌های مشخص با استفاده از قابلیت کلیدی RNA در ترجمه اطلاعات موجود در ذخیره ژنی را کسب کرده‌اند. در این شرایط امکان تولید پروتئین‌های متفاوت از  پروتئین‌های مورد نیاز در ژنوم به وجود می‌آید.

مهمترین ویژگی آبزیان موجود در شاخه سرپایان مثل اسکوئیدها و اختاپوس‌ها قابلیت تطبیق پذیری بسیار بالا در برابر تغییرات ناگهانی موجود در محیط است. این تغییرات ناگهانی مثل تغییر سریع دمای آب در اکثر موارد باعث مرگ و میر سایر آبزیان می‌شود، اما اختاپوس‌ها و اسکوئیت‌ها قادرند تا به سرعت با شرایط جدید هماهنگ شوند.

یکی از مهمترین دستاوردهای این مطالعه کشف توانایی تغییر کد بندی RNA  در سلول‌های بافت عصبی است. بنابراین  شاید یکی از دلایل باهوش بودن این جانداران همین قابلیت تغییر  ژن‌ها مخصوصا در سلول‌های عصبی بافت مغز است.



تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

Nubia-NeoAir-cam.jpg

شرکت چینی نوبیا از دوربین کوچک واقعیت مجازی خود رونمایی کرد.

به نقل از گیزموچاینا، این دوربین کهNubia NeoAir VR camera نام دارد، قابلیت تصویربرداری 3600 درجه را داشته و از طریق پورتUSB نوع  به گوشی‌های هوشمند متصل می‌شود.

این دوربین مجهز به دو لنز "چشم ماهی" (Fisheye)بوده که دارای دیافراگم f/2.4  هستند و هر دو همگام با یکدیگر کار می‌کنند. این دوربین‌ها قادر به ثبت تصاویر 360 درجه‌ای با رزولوشن 3008 در 1504 و ویدیوهایی با رزولوشن 2560 در 1280 هستند.

همچنین کاربران پس از ثبت تصاویر و ویدئوها با این دوربین کوچک می‌توانند آنها را در شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک، توییتر و یوتیوب به اشتراک بگذارند.  دوربین کوچک 360 درجه نوبیا یک رم 2 گیگابایتی دارد.

این دوربین با هر گوشی که دارای پورت مورد نیاز باشد کار می‌کند و وزن آن تنها 26.5 گرم و قطر بدنه آن نیز 37.6 میلی متر است.

 



تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

فضاپیمای کاسینی

با توجه به آغاز ماموریت بدون بازگشت "کاسینی" برای ورود به لایه‌های پایینی جو زُحل، این سوال مطرح می‌شود که چرا ناسا به دنبال نابود کردن با ارزش‌ترین سفینه فضایی موجود است.

 به نقل از دیلی میل، فضاپیمای  "کاسینی" در سپتامبر امسال آخرین ماموریت خود را با ورود به فضای بخش پایینی حلقه‌های زحل آغاز خواهد کرد.

مأموریت پایان بزرگ در واقع آخرین ماموریت فضاپیمای کاسینی است که با ورود به جو ناشناخته زحل به سرعت ذوب و تبخیر و به بخشی از جو این سیاره تبدیل می‌شود.

ارل میز، رئیس پروژه کنترل کاسینی در مورد علت این تصمیم‌گیری اظهار کرد: فضاپیمای کاسینی به منظور تصویربرداری از لایه‌های پنهان سیاره زحل و قمرهای آن و همچنین اقیانوس‌های ناشناخته آن باید مأموریت بدون بازگشت خود را آغاز کند.

وی در ادامه افزود: بعضی از سفینه‌های فضایی پس از پایان ماموریت اصلی قادر به تثبیت موقعیت خود هستند، اما با توجه به ویژگی‌های سیاره زحل و پایان یافتن سوخت کاسینی امکان بازگشت آن به وضعیت پایدار وجود ندارد.

علت اصلی بی‌بازگشت بودن مأموریت کاسینی وجود بیش از ۶۲ قمر در اطراف سیاره زحل است. بزرگترین قمر این سیاره تیتان نام دارد. در مجموع با توجه به اثر گرانشی هر یک از این اقمار بر روی فضاپیمای کاسینی مسیر پیش‌بینی شده این فضاپیما بارها منحرف شده است.

با توجه به پایان یافتن سوخت این فضاپیما  بازگشت به وضعیت پایدار ممکن نیست، بنابراین تنها راه ممکن استفاده حداکثری از این فضاپیما و شکار اولین تصاویر از فضای زیر سطحی و پنهان زحل است.

با پایان یافتن سوخت کاسینی وضعیت مداری این سیاره دیگر قابل پیش‌بینی نیست و  با ناپایداری این فضاپیما احتمال سقوط در بعضی از ماه‌های سیاره زحل نیز افزایش می‌یابد.



تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

آسایشگاه سالمندان پیش از ماه مبارک رمضان

محققان با بررسی میزان خواب در موش‌های جوان و مسن دریافتند گیرنده‌های مغز در موش‌های مسن با افزایش سن علائم کمتری دریافت می‌کنند و در نتیجه احساس خستگی و خواب آلودگی کاهش می‌یابد.

 به نقل از ساینس، همه افراد کم‌خوابی با افزایش سن را یک واقعیت می‌دانند. اما واقعا علت بی‌خوابی به دلیل سالخوردگی و پیری است؟

گروهی از محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا اظهار کردند: به دلیل تغییر عملکردهای خاص مغز با افزایش سن نمی‌توانیم به قدر کافی بخوابیم.

"ماتیو واکر"، محقق این تحقیق گفت: تمامی موجودات کره زمین نیازمند خواب هستند. در انسان‌ها هریک از اندام‌های اصلی برای بهبود عملکرد خود نیازمند میزان مشخصی خواب و استراحت هستند، بنابراین با کاهش میزان خواب مشکلات و بیماری‌های زیادی در کمین انسان خواهد بود. 

بر اساس تحقیقات پیشین کیفیت خواب با عملکرد بهتر مغز مرتبط است و زمانی که افراد طی خواب شبانه بارها بیدار می‌شوند، مغز نیز عملکرد خوبی طی روز نخواهد داشت.

محققان در این تحقیق دریافتند با استفاده از محرک‌های مغزی الکتریکی با ولتاژ کم در افراد جوان امواج مغزی مرتبط با خواب عمیق افزایش یافته و موجب خواب بهتر و درنتیجه عملکرد مغزی بهتر خواهد شد.

"ماتیو واکر" امیدوار است با چنین روش‌های درمانی بی‌خوابی را درمان کند. البته در مورد ضعیف شدن گیرنده‌های مغزی با افزایش سن درمانی وجود ندارد، اما می‌توان با روش‌های درمانی مختلف همچون مصرف نکردن کافئین در بعدازظهر، خوابیدن در اتاق خنک و ورزش مداوم کیفیت خواب را بهبود بخشید.



تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

این بالش هوشمند با شبیه سازی نور خورشید به بیدار شدن فرد کمک می‌کند.
 
این بالش در هر دو طرف خود دارای نوارهای نوری است که بسته به نوع برنامه خواب کاربر تغییر رنگ می‌دهد.
 
نور این نوارها از رنگ‌های تیره کم کم به رنگ سفید و روشن تبدیل شده و برای بیدار شدن کاربر از خواب، طلوع آفتاب را تداعی می‌کند.
 
بنابراین کاربران می‌توانند از این نورها برای بیدار شدن در یک زمان خاص بهره بگیرند که این دقیقا همانند عملکرد ساعت‌های هشدار دهنده نوری است.
 
پروژه این بالش هوشمند که Sunrise Smart Pillow نام دارد هم اکنون برای جمع آوری منبع مالی بر روی وبسایت کیک استارتر قرار گرفته است.
 
این بالش با قیمت 199 دلار به بازار عرضه خواهد شد.


تاريخ : یک شنبه 20 فروردين 1396برچسب:, | | نویسنده : مقدم |
صفحه قبل 1 ... 1606 1607 1608 1609 1610 ... 3356 صفحه بعد