اگر بتوانید در حساب ایمیل خود در گوگل یا همان جیمیل، چندین حساب ایمیل مختلف داشته باشید و قادر به مدیریت بهینهی آنها باشید، آیا باز هم حاضر به استفاده از نرمافزارهایی مانند Microsoft Outlook یا AppleMail در دستگاه خود بودید؟ بهدلیل راحتی کار با Gmail بسیاری از کاربران روزانه در حال استفاده از آن روی گوشی همراه یا رایانه رومیزی خود هستند. در این مطلب قصد داریم نحوهی اتصال چند حساب ایمیل مختلف و مدیریتآنها در یک حساب جیمیل را آموزش دهیم.
اضافه کردن یک حساب ایمیل به جیمیل
مانند بسیاری از نرمافزاریهای دیگر، جیمیل هم این توانایی را دارد که چندین حساب مختلف را مدیریت کند. البته برخلاف دیگر برنامهها مدیریت ایمیل وارد کردن یک حساب از نوع POP3 در جیمیل بسیار راحت است، زیرا بیشتر تنظیمات این نوع ایمیلها بهصورت خودکار انجام میشود و حتی اطلاعات سرور POP را هم خود جیمیل برایتان وارد میکند و دیگر نیاز به جستوجو برای تنظیمات مورد نیاز حساب ندارید.
وارد کردن اطلاعات ایمیل قدیمی به جیمیل
اگر از حساب ایمیل قدیمی خود استفاده نمیکنید و میخواهید فقط اطلاعات آن مانند مخاطبان و ایمیلها را نگه دارید، میتوانید از ویژگی Import گوگل استفاده کنید و تمام این اطلاعات را در Gmail آرشیو کنید.
برای وارد کردن (Import) پیامها و مخاطبان از یک حساب قدیمی دیگر میتوانید مراحل زیر را دنبال کنید:
۱- وارد حساب خود در جیمیل شوید و به قسمت تنظیمات جیمیل بروید.
۲- روی تب Accounts and Import کلیک کنید.
۳- سپس گزینه Import mail and contacts را کلیک کنید.
۴- بعد از انتخاب گزینه Import mail and contacts پنجرهای جدید باز میشود که باید آدرس ایمیلی که میخواهید اطلاعات آن به جیمیل منتقل شود را وارد کنید.
۵- سپس روی دکمه Continue کلیک کنید تا به صفحهی بعدی منتقل شوید.
۶- در این پنجره به شما گفته میشود که باید وارد حساب قدیمی خودتان شوید، روی Continue کلیک کنید تا صفحهای جدید باز شود (این پنجره را باز نگه دارید).
۷- در پنجره جدید بسته به اینکه حسابتان متعلق به چه شرکتی است، مثلا Yahoo یا Hotmail یا Live، ممکن است با صفحه متفاوتی روبهرو شوید. ما در این آموزش از حساب Live شرکت مایکروسافت استفاده کردهایم که مطابق تصاویر زیر، بعد از وارد کردن نام کاربری و رمزعبور و پذیرش مجوزها، از ما خواسته میشود تا پنجرهی جدید را ببندیم تا اطلاعات واردشده به جیمیل ارسال شود.
۸- در آخرین پنجره به شما گفته میشود که چه اطلاعاتی را میخواهید از حساب مورد نظرتان به جیمیل منتقل کنید. با انتخاب موارد دلخواهتان روی Start Import کلیک کنید.
۹- در پایان میتوانید با کلیک کردن روی دکمه OK پنجره را ببنید.
نکته: جیمیل فقط ایمیلهای صندوق ورودی (Inbox) حساب قبلیتان را منتقل میکند. اگر قصد وارد کردن ایمیل از پوشهی دیگری را دارید، باید ابتدا پیامها را به Inbox در حساب قدیمتان منتقل کنید و سپس برای وارد کردن آنها به جیمیل اقدام کنید.
نکته: ممکن است روند انتقال اطلاعات بسته به حجم اطلاعاتی که قصد وارد کردن آن به جیمیل را دارید، از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. لازم نیست در طول این مدت حسابتان باز باشد یا کامپیوتر را روشن نگه دارید. روند انتقال توسط خود سرورهای گوگل انجام میشود.
اضافه کردن یک ایمیل دیگر به جیمیل
در بخش قبل، نحوهی وارد کردن اطلاعات را آموزش دادیم. حال قصد اضافه کردن یک حساب را به جیمیل داریم و برای انجام این کار لازم است کمی متفاوتتر عمل کنیم. با اضافه کردن یک حساب به جیمیل، شما توانایی ارسال و دریافت پیامها و همچنین مدیریت آنها را در جیمیل خواهید داشت.
برای اضافه کردن یک حساب ایمیل دیگر به جیمیل باید مراحل زیر را طی کنید:
۱- مانند بخش قبلی وارد جیمیل خود شوید، سپس به قسمت تنظیمات بروید و وارد تب Accounts and Import شوید.
۲- در قسمت Check mail from other accounts روی Add a mail account کلیک کنید.
۳- در پنجرهی جدید ایمیلی که قصد اضافه کردن آن به جیمیل را دارید، وارد کرده و روی دکمهی Next کلیک کنید.
۴- در قسمت بعدی Link accounts with Gmailify را روشن و روی Next کلیک کنید.
۵- در مرحلهی بعد به سایت پذیرنده وارد میشوید (در اینجا حساب Live مایکروسافت) و باید مانند بخش قبلی در گام هشتم اطلاعات آن حساب را طبق دستورالعمل آن سایت وارد و مجوز دسترسی را قبول کنید.
۶- در مرحلهی آخر پیامی مبنی بر پذیرش ایمیل شما در همان پنجره صادر میشود و میتوانید ایمیل مورد نظرتان را در جیمیل مدیریت کنید.
بعد از اینکه ایمیل خود را با موفقیت اضافه کردید، میتوانید پیامهای حساب مورد نظرتان را در جیمیل ارسال، دریافت و مدیریت کنید.
مدیریت چند حساب ایمیل در جیمیل
پس از اضافه کردن حسابهای ایمیل مختلف به جیمیل وقت آن رسیده است که پیامهای دریافتی را مدیریت کنید. برای حل این مشکل چند راه مختلف وجود دارد که در این قسمت به بررسی آنها میپردازیم.
راهحل اول این است که تمام پیامهای دریافتی را مثل هم درنظر بگیرید، تغییری در نحوهی دریافت آنها ایجاد نکنید و در موقع ارسال پیام توسط هر کدام از ایمیلها مطمئن باشید که جیمیل بهصورت خودکار از مشخصات حساب مورد نظرتان استفاده میکند. یا میتوانید در تنظیمات جیمیل در تب Accounts and Import گزینهی Always reply from default address را انتخاب کنید و هنگام پاسخ دادن یا ارسال هر پیام از مشخصات درجشده در ایمیل پیشفرضی استفاده کنید که در حساب جیمیل وجود دارد.
فعال کردن چند صندوق ورودی در جیمیل
درصورتی که چند ایمیل برای استفادههای مختلف دارید (مثلا ایمیل کار، ایمیل شخصی یا ایمیلی برای پروژهای خاص) و دوست دارید صندوقهای دریافت این پیام ها مجزا باشند، میتوانید از ویژگی Multiple Inboxes در تنظیمات جیمیل استفاده کنید.
برای استفاده از این ویژگی باید در قسمت تنظیمات جیمیل وارد تب Advanced شوید و گزینهی Multiple Inboxes را پیدا کنید و تیک گزینهی Enabled که درکنار آن قرار دارد را روشن کنید، در انتها به پایین صفحهی جاری بروید و دکمهی Save Change را بزنید تا تغییرات در جیمیل اعمال شود و جیمیل بهصورت خودکار دوباره راهاندازی شود.
بعد از انجام مراحل بالا باید تب Multiple Inboxes در قسمت تنظیمات جیمیل ظاهر شده باشد.
نکته: ممکن است درصورتی که از صندوق ورودی پیشفرض جیمیل استفاده نکنید، گزینهی Multiple Inboxes در تنظیمات موجود نباشد. برای اینکه مطمئن شوید در حال استفاده از صندوق ورودی Inbox پیشفرض جیمیل هستید، به صفحه تنظیمات جیمیل بروید، روی تب Inbox کلیک کنید و گزینهی Inbox type را روی Default قرار دهید.
شخصیسازی صندوقهای ورودی در جیمیل
در بخش تنظیمات و در تب Multiple Inboxes میتوانید ۵ کوئری (Query) مختلف برای جیمیل تعریف کنید. جیمیل با استفاده از این کوئریها پیامها را در پنلهای جداگانه نشان میدهد. برای تعریف کوئری در جیمیل میتوانید از کوئریهای جستجوی پیشفرض خود گوگل استفاده کنید (فهرست این کوئریها در این لینک موجود است).
برای نمونه میتوانید از کوئری is:important برای تعریف یک پنل مجزا برای پیامهای مهم استفاده کنید یا برای جدا کردن پیامهای دریافت شده ایمیل جدیدی که در جیمیل اضافه کردید، کوئری from:someone@example.com را استفاده کنید که باید بهجای someone@example.com نشانی ایمیل مورد نظرتان را وارد کنید.
در تب تنظیمات Multiple Inboxes و قسمت Panel title این امکان وجود دارد تا نام مناسبی برای هر پنل انتخاب کنید؛ در قسمت Maximum page size میتوانید تعداد پیامهای نمایش داده شده در هر پنل را مشخص کنید و در قسمت Extra panels positioning محل قرارگیری پنلها را انتخاب کنید.
نکته: ممکن است لازم باشد تبهای صندوق ورودی جیمیل را غیرفعال کنید. برای غیرفعال کردن این تبها روی آیکون چرخدنده کلیک کنید، گزینهی Configure Inbox را انتخاب کنید، در کادر باز شده با برداشتن تیک تمام گزینهها به جز گزینهی Primary تبهای صندوق ورودی جیمیل خاموش میشود و با ذخیره کردن تنظیمات میتوانید پنلهایی که توسط کوئری ساختهاید را مشاهده کنید.
اگر مراحل بالا را به درستی انجام داده باشید، احتمالا با صفحهای مانند تصویر زیر روبهرو خواهید شد.
لذت ببرید
اگر ایمیلهای مختلفی دارید و حجم زیادی از پیامها روزانه به سمت این ایمیلها سرازیر میشود و صندوق ورودی حسابتان زیر انبوهی از ایمیلها دفن شده است، با انجام آموزش بالا میتوانید بهراحتی بخش زیادی از این پیامها را مرتب و دستهبندی کرده و فضای زیادی از حافظه رایانه خود را آزاد کنید. شما میتوانید با استفاد از Add-onهای ساخته شده، بهرهوری خود را از جیمیل حتی بیشتر از این افزایش دهید.
پروتکلهای مرور سیستماتیک (روشی که برای جستوجو و تجزیهوتحلیل دادههای مرتبط استفاده میشود) به پژوهشگران این امکان را داده است تا هزاران مطالعهای که پیش از این ارتباط بین گرم کردن غیرفعال مبتنی بر آب یا دوش گرفتن با آب گرم/داغ را با معیارهای کیفیت خواب مورد بررسی قرار دادهاند، تجزیهوتحلیل کنند.
پژوهشگران دانشکدهی مهندسی کوکریل دریافتند که رفتن به حمام یک تا دو ساعت قبل از خواب در آبی با دمای ۴۰ تا ۴۳ درجهی سانتیگراد میتواند بهطور درخورتوجهی موجب بهبود کیفیت خواب شود. شهاب حقایق، نویسندهی این مقاله میگوید:
هنگامی که ما تمام مطالعات انجامشده را مورد بررسی قرار دادیم، متوجه اختلاف این پژوهشها ازلحاظ رویکردها و یافتهها شدیم. تنها راه برای تعیین دقیق این موضوع که آیا خواب واقعا از این طریق میتواند بهبود پیدا کند، این بود که تمام اطلاعات گذشته را ترکیب کنیم و با نگاهی جدید آنها را مورد بررسی قرار دهیم.
مقالهی آنها در مجلهی Sleep Medicine Reviews منتشر شده است.
پژوهشگران تعداد ۵۳۲۲ مطالعه را مورد بررسی قرار دادند. آنها برای بررسی اثرات گرم کردن غیرفعال مبتنی بر آب بدن روی تعدادی از معیارهای مرتبط با خواب، براساس معیارهای خاصی برای قبول یا رد یک مطالعه، اطلاعات مورد نظر خود را از مطالعات منتشر شده استخراج کردند. معیارهای مرتبط با خواب عبارت بودند از: تأخیر در شروع خواب (مدت زمانیکه طول میکشد تا از مرحلهی بیداری کامل به خواب برسیم)، کل مدت خواب، بازده خواب (مقدار زمانیکه در خواب سپری میشود درمقایسهبا کل زمانیکه در بستر و به قصد خواب طی میشود) و کیفیت ذهنی خواب. سپس از ابزارهای فراتحلیل برای ارزیابی سازگاری بین مطالعات مرتبط استفاده شده و نشان داده شد که دمای ۴۰ تا ۴۳ درجهی سانتیگراد موجب بهبود کیفیت کلی خواب میشود. اگر زمان این حمام یک یا دو ساعت قبل از خواب برنامهریزی شود، میتواند بهطور متوسط سرعت به خواب رفتن را ده دقیقه افزایش دهد.
مقالههای مرتبط:
بخش اعظم علمی از تحقیق که از ارتباط بین گرم کردن مبتنی بر آب بدن و بهبود خواب حمایت میکند، بهخوبی تأیید شده است. برای مثال میدانیم که هم خواب و هم دمای مرکزی بدن ما با ساعتهای شبانهروزی که درون هیپوتالاموس مغز جای گرفته است، تنظیم میشوند که الگوی ۲۴ ساعتهی بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی ازجمله خوابوبیداری را نیز هدایت میکنند. دمای بدن که در تنظیم چرخهی خواب و بیداری دخیل است، از یک چرخهی شبانهروزی تبعیت میکند و دمای بدن در اواخر عصر ۱ تا ۱/۵ درجه بالاتر از دمای بدن در هنگام خواب است.
خصوصیت این چرخهی شبانهروزی دما در یک انسان معمولی این است که حدود یک ساعت قبل از خواب دمای مرکزی بدن حدود ۰/۵ درجهی سانتیگراد کاهش پیدا میکند و در اواسط تا آخر خواب شبانه به پایینترین سطح خود میرسد. سپس این دما شروع به افزایش میکند و همچون یک سیگنال هشداردهندهی ساعت برای بیداری عمل میکند. چرخهی دمایی منجر به چرخهی خواب میشود و عاملی ضروری در سرعت به خواب رفتن و بازدهی خواب است.
پژوهشگران دریافتند که زمان بهینه برای حمام رفتن بهمنظور پایین آوردن دمای مرکزی بدن و بهبود کیفیت خواب حدود ۹۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب است. حمام آب گرم موجب تحریک سیستم تنظیمکنندهی دمای بدن میشود و موجب افزایش قابلتوجهی در جریان خونی میشود که از مرکز بدن به اندامهای محیطی (دست و پا) میرود. این امر درنهایت منجر به حذف مؤثر دما و کاهش دمای بدن میشود. بنابراین، اگر حمام در زمان بیولوژیکی مناسب (یک تا دو ساعت قبل از رفتن به خواب) انجام شود، به روند طبیعی دمای شبانهروزی کمک میکند و نهتنها موجب افزایش احتمال سرعت رفتن به خواب میشود، بلکه موجب بهبود کیفیت خواب نیز میشود.
پژوهشگران قصد دارند از این یافتهها برای طراحی تختخوابهایی استفاده کنند که از فناوری تحریک حرارتی انتخابی برخوردار هستند. چنین تختخوابی بهترین دما را برای فرد فراهم میکند و موجب تحریک ریتمهای طبیعی خواب در سرتاسر شب میشود.
شرکتی انگلیسی به نام MS-RT خودروهای ون فورد را تیونینگ میکند، اما یکی از مشتریان فورد به نام استیو نورث که مالک یک دستگاه فورد ترانزیت کاستوم است، تصمیم گرفت تا نهتنها خودروی خود را با کیت MS-RT ارتقا دهد بلکه آن را به یک کمپر مجهز هم تبدیل کند.
پس از انجام تغییرات، این ون مسافرتی برای نورث نزدیک ۱۰۰ هزار دلار تمام شد. شرکت MS-RT یکی از تیونرهای مورد تأیید فورد است. پکیج ارتقای این شرکت برای فورد ترانزیت شامل کیت بدنه، گلگیرهای برجسته، خروجیهای دوگانه اگزوز و رینگهای ۱۸ اینچی هستند. درون کابین نیز تیونر اقدام به نصب امکاناتی مانند سیستم رهیاب ماهوارهای، چراغهای زنون، کروز کنترل هوشمند و روکش آلکانترا کرده است.
همانطور که ظاهری بیرونی این فورد ترانزیت اسپرت است، درون آن نیز فضای اسپرتی دارد. صندلیها به رنگ سفید با دوختهای آبی هستند. حتی کمربندهای ایمنی نیز به رنگ آبی هستند و غربیلک فرمان از نوع D شکل است.
مقالههای مرتبط:
صندلیهای جلو این قابلیت را دارند تا ۱۸۰ درجه بچرخند و روبروی صندلیهای عقب قرار گیرند. صندلیهای عقب هم این قابلیت را دارند که تا شده و به یک تخت خواب دو نفره تبدیل شوند. درون کابین این فورد ترانزیت یک مجموعهی کامل آشپزخانه نیز وجود دارد که به اجاق گاز، سینک و کابینت مجهز است. یکی از نکات جالب کابین این فورد ترانزیت ۱۰۰ هزار دلاری سقف آن است که به سبک محصولات رولزرویسدارای یک نورپردازی مانند آسمان پرستاره در شب است. سقف این فورد ترانزیت قابلیت افزایش ارتفاع را دارد تا فضای کابین را بتوان گسترش داد.
این فورد ترانزیت از یک پیشرانهی دیزلی ۲ لیتری به قدرت ۱۶۷ اسببخار استفاده میکند که نیروی آن با کمکجعبهدندهی ۶ سرعتهی خودکار به چرخها ارسال میشود. شاید مشخصات این پیشرانه با ظاهر اسپرت این فورد چندان همخوانی نداشته باشد ولی برای رفتن به مسافرت و طبیعتگردی کاملا کفایت میکند.
اسنپ اعلام کرده که رانندگان زن سرپرست خانواده فعال در ناوگان این شرکت را در طرحی به نام «همراهِ زنانِ سرزمینم» از پرداخت کمیسیون معاف میکند. طبق آخرین آمار رسمی، بیش از ۳میلیون خانواده در کشور توسط زنان سرپرستی میشود. اما فقط حدود ۴۵۰هزار نفر از زنان سرپرست خانواده دارای شغل و درآمد هستند. این عدد نشان میدهد که بیش از ۸۵ درصد از زنان سرپرست خانواده بیکار هستند. این زنان غالبا با دو موضوع اصلی تأمین معاش و مدیریت خانواده روبهرو هستند و حمایتهایی که در زمینهی تسهیل اشتغال آنها صورت میگیرد، میتواند به بازیابی هویت اجتماعیشان نیز کمک کند.
براساس آمارهای ارائهشده، در حال حاضر بیش از ۳۰ هزار راننده زن از سراسر ایران در اسنپ مشغول به فعالیت هستند. اسنپ از متقاضیان شرکت در این طرح خواسته تا برای استفاده از این امکان در طرح «همراهِ زنانِ سرزمینم» شرکت کنند. زنانی که همسرشان فوت شده یا حضانت فرزندشان را بهطور قانونی بر عهده دارند، مشمول این طرح خواهند شد. متقاضیان از ۶ تا ۳۱ مرداد فرصت دارند تا با مراجعه به دفاتر اسنپ در شهر خود و ارائهی گواهی فوت همسر یا برگهی حضانت فرزندان از این طرح بهرهمند شوند. کلیهی افرادی که مشمول این طرح هستند تا پایان سال ۹۸ از پرداخت کمیسیون به اسنپ معاف خواهند شد.
مطابق با گفتههای اینتل طی هفتهی اخیر، این شرکت، حملونقل محمولهی پردازندههای نسل دهم خود با نام Ice Lake را از سهماههی دوم سال جاری شروع کرده است. پردازندههای اینتل با لیتوگرافی ۱۰ نانومتری که برای استفاده در لپتاپها توسط شرکتهای تولیدکنندهی تجهیزات ساخته شدهاند، آمادهی تسخیر بازار تجهیزات رایانههای قابل حمل در فصل تعطیلات هستند.
همانگونه که قبلا گزارش شده، اینتل در سهماههی اول سال ۲۰۱۹ با بالابردن فهرست موجودی خود، شروع به ساخت پردازندههای سری Ice Lake کرد؛ بهگونهای در نیمهی دوم سال هیچ مشکلی در عرضهی محصولات خود نداشته باشد. پس از بررسی کیفیت پردازندهها در سهماههی اول و دوم توسط سازندههای تجهیزات، اینتل در اواخر سهماههی دوم شروع به ارسال پردازندهها کرد؛ این زمان، کمی زودتر از پیشبینی ناظران مختلف بازار بود. شایان ذکر است این پردازندهها برای کامپیوترهای دسکتاپ نیر عرضه خواهند شد. با درنظرگرفتن زمان مورد نیاز برای سرهمکردن کامپیوترهای شخصی، رایانههای مبتنی بر پردازندهی جدید اینتل در سهماههی چهارم سال در دسترس خواهند بود و نیز با توجه بهاین روند، محصولات جدید اینتل حتی زودتر به دست خردهفروشها خواهند رسید.
باب سوان، مدیرعامل اینتل، بیانیهی زیر را در این رابطه منتشر کرده است:
ما در دومین سهماههی سال، ارسال پردازندههای سری Ice Lake برای سیستمهایی که قابلیت پشتیبانی از آن را دارند، جهت عرضه در فصل تعطیلات آغاز کردیم.
اینتل در اواخر ماه مه، بهصورت رسمی پردازندههای سری Ice Lake u و Ice Lake y را که با تمرکز بر بازار هدفلپتاپ و بر مبنای میکرومعماری Sunny Cove ساخته شدهاند، معرفی کرد. نام رسمی این سری از پردازندههای شرکت، Intel 10th Generation Core است و ۱۱ تراشه را از سری Core i3 تا Core i7 شامل میشود. این تراشهها از دو یا چهار هستهی پردازشی، متناسب با تنظیمات مختلف برای پردازندههای گرافیکی بهره میبرند و دارای توان طراحی گرمایی (TDP) با ظرفیتهای ۹، ۱۵و ۲۸ واتی هستند.
از نظر پردازشی، اینتل قول داده تا این پردازنده در سرعتهای کلاک برابر، ۱۸ درصد قدرت پردازشی بیشتری نسبت به سری Skylake داشته باشد که در سال ۲۰۱۶ عرضه شد و بهبودهای کمی از نظر سختافزاری بهخود دیده بود؛ همچنین قرار بوده است که پردازندهی مورد بحث سازگار با دستورالعملهای رمزنگاری ISA و دستورالعملهای شبکهی عصبی حامل (VNNI) باشد که برای سرعتبخشیدن به الگوریتمهای مبتنی بر شبکهی عصبی کانولوشن طراحی شده است. از نظر پردازش گرافیکی، پردازندهی Ice Lake با نسل یازدهم هستهی گرافیکی اینتل که ۶۴ واحد اجرایی دارد، ادغام شده و اینتل نیز قول بهبود قابلتوجه در عملکرد را برای بخش پردازش گرافیکی داده است. iGPU (واحد پردازش گرافیکی یکپارچه) بهروزشدهی آن بهصورت نسبی از پورت خروجی HDMI 2.0b و فناوری HDCP 2.2 پشتیبانی میکند.
طبق سنت اینتل برای قطعات دستگاههای کممصرف قابل حمل، پردازندههای Ice Lake با تراشههای یکپارچه در یک پلتفرم عرضه خواهند شد. سری جدید تراشههای 300 برای پردازندهی Ice Lake از پورت نسل دوم USB 3.1 و وایفای 6 MAC (ماژول RF بهصورت جداگانه فروخته خواهد شد) پشتیبانی خواهد کرد.
بهطور کلی، راه اینتل برای تولید انبوه پردازندههای خود بر پایهی لیتوگرافی ۱۰ نانومتری، دراز و طولانی بوده است اما بهنظر میرسد این غول فناوری با رسیدن به خط پایان، خود را برای عرضهی پردازندههایش در سهماههی چهارم سال آماده میکند.
اگر انسان از زمین خارج شود و تصمیم بگیرد در فضا یا روی هرکدام از سیارههای دیگر فرزند خود را بهدنیا آورد، آن نوزاد همانند دیگر نوزادانی نخواهد بود که در سیارهی زمین متولد میشوند. به باور اسکات سولومون، زیستشناس تکاملی، کودکان فضایی سرهای بزرگتری از کودکان زمینی خواهند داشت.
همانطورکه میدانیم، نیروی گرانش در خارج از اتمسفر زمین بسیار کمتر است. این مسئله موجب ایجاد مشکلات زیادی هنگام تولد نوزاد در فضا میشود. اگرچه روی زمین در بیشتر موارد برای تولد نوزاد به عمل سزارین نیازی نیست، ازآنجاکه نیروی گرانش در فضا وجود ندارد، باید کودکان را در آنجا ازطریق سزارین بهدنیا آورد. این امر شکل سر نوزاد را تغییر خواهد داد؛ زیرا شکل سر نوزاد تحتتأثیر اندازهی مجرای تولد قرار میگیرد و چون نوزادان ازطریق سزارین متولد خواهند شد، در فضا، یعنی جایی که گرانشی وجود ندارد، شکل سر نوزادان با نوزادان متولدشده روی زمین اختلاف خواهد داشت. نهتنها اندازهی سر بین آنها اختلاف خواهد داشت؛ بلکه کودکان دچار تغییرات دیگری نیز خواهند شد. سولومون میگوید رنگ پوست نیز تغییر خواهد کرد.
بهعلت اینکه هیچ حفاظتی دربرابر اشعههای کیهانی موجود در فضا وجود ندارد، رنگ پوست کودکان تغییر مییابد و رنگدانههای پوستی جدید موجب تغییر رنگ پوست میشوند. بهگفتهی سولومون، ملانین رنگدانهای است که از ما دربرابر تابشهایی نظیر اشعههای کیهانی و اشعهی فرابنفش محافظت میکند. ازآنجاکه در فضا هیچ محافظت اتمسفری درمقابل این تابشها وجود ندارد، برای محافظت از پوست درمقابل آنها، به ملانین بیشتری نیاز خواهد بود. درنهایت، این امر به تیرهترشدن رنگ پوست منجر میشود؛ چراکه ملانین علت تیرهترشدن رنگ پوست است. البته، این تغییر آهسته خواهد بود و ممکن است قرنها یا هزاران سال بهطول بینجامد. اگر درنتیجهی این تغییرات رنگ و شکل افراد متفاوت شود، آنها میتوانند درمقایسهبا افراد متولدشدهی روی زمین گونهی دیگری شوند.
استارتاپهایی وجود دارد که در حال برنامهریزی برای تسهیل تولد نخستین نوزاد در فضا هستند. تولد نوزاد در فضا با مشکلات فراوانی همراه است که بر ساختمان بدن او نیز تأثیر میگذارد. فضانوردانی که در فضا زندگی میکنند، وقتی به زمین برمیگردند با مشکلات زیادی روبهرو میشوند.
گلکسی نوت ۱۰ احتمالا در رویداد قریبالوقوع آنپکد سامسونگ معرفی میشود؛ اما بهنظر میرسد کرهایها قصد دارند در این رویداد، ساعت هوشمند جدیدی نیز رونمایی کنند. تصاویر فاششدهی تازهای از ساعت هوشمند گلکسیواچ اکتیو ۲ سامسونگ ازطریق وبسایت FCC بهاشتراک گذاشته شده است که نشان میدهد ساعت هوشمند جدید کرهایها ازنظر طراحی ظاهری شباهت بسیار زیادی به ساعت هوشمند قبلی گلکسیواچ اکتیوسامسونگ دارد که مارس ۲۰۱۹ (اسفند ۱۳۹۷) معرفی شد.
یکی از مشکلات ساعت هوشمند قبلی کرهایها این بود که رابط کاربری سیستمعامل تایزن برای استفاده در قاب متحرک ساعت بهینهسازی شده بود. درصورتیکه نسخهی اولیهی گلکسیواچ اکتیو بدینشکل توسعه نیافته بود. بهنظر میرسد گلکسیواچ اکتیو ۲ از حاشیهی حساس به لمس اطراف نمایشگر بهره میبرد و درنتیجه، کاربر میتواند با حرکتدادن انگشت خود در اطراف لبهی نمایشگر با ساعت هوشمند کار کند. همچنین، همانطورکه پیشتر گفته شده بود، گلکسیواچ اکتیو ۲ با قابلیت پایش ضربان قلب ECG معرفی میشود. هرچند ممکن است چنین قابلیتی در زمان رونمایی فعال نباشد و در بهروزرسانیهای بعدی دستگاه دردسترس کاربران قرار بگیرد.
اواخر تیر، رندر جدیدی از گلکسی نوت ۱۰ پلاس و گلکسیواچ اکتیو ۲ نمایش داده شد و حالا آخرین اخبار از انتشار رندرهای جدیدی بهوسیلهی Droid Life حکایت میکند که ازطریق مستندات وبسایت FCC فاش شده است.
با توجه به تصاویر فاششده، شاید این سؤال پیش بیاید که آیا حاشیهی اطراف نمایشگر دستگاه میتواند حسگر لمسی را در خود جای دهد یا خیر. باید گفت تنها با دقت در تصاویر فاششده نمیتوان بهدرستی به این پرسش پاسخ داد و باید منتظر رویداد رونمایی باشیم تا اطلاعات دقیقتری دربارهی ساعت هوشمند جدید سامسونگ دراختیار داشته باشیم.
انتظار میرود گلکسیواچ اکتیو ۲ در دو نسخه با نمایشگرهای ۴۰ و ۴۴ میلیمتری به بازار عرضه شود. کاربران میتوانند بهانتخاب خود نسخهی با قابلیت پشتیبانی از شبکهی LTE را بخرند.
چزل (Chesil) یکی از سازندگان مشهور مدلهای کپی از اسپیدسترهای کلاسیک پورشه است که در انگلستان فعالیت میکند. وستفیلد (Westfield)، سازندهی خودروهای مخصوص پیست، مدتی قبل چزل را خرید و قصد دارد در رویداد خودروهای کلاسیک سیلورستون، مدل بازسازیشدهی الکتریکی پورشه 356 را معرفی کند.
وستفیلد در سال ۱۹۸۳ تأسیس شده است و خودروهای مخصوص پیست فایبرگلاس را با الهام از لوتوسسون (Lotus Seven) تولید میکند. گفتنی است چزل که در شهر دورست انگلیس مستقر است، از سال ۱۹۹۱ تاکنون، مدلهای کپی از پورشه 356 را تولید میکند و میفروشد. از آن زمان تاکنون، چزل بیش از ۵۰۰ دستگاه پورشه 356 اسپیداستر را به مشتریان فروخته است.
مقالههای مرتبط:
وستفیلد امیدوار است از روشهای تولید فایبرگلاس خود برای تولید پرچمدار منسوخنشدنی چزل استفاده کند. گفته میشود این خودرو نسخهای بازسازیشده از اولین مدل تولیدی پورشه است. بهتازگی در رویداد سیلورستون، خودرو الکتریکی ای اسپیداستر (E Speedster) رونمایی شد که نتیجهی ماهها همکاری بین دو شرکت محسوب میشود. وستفیلد این خودرو را اولین خودرو تمامبرقی برای بازار خودروهای دستساز خانگی مینامد که از ویژگیهای موجود در خودروهای سبکوزن مخصوص پیست بهره میبرد.
ازنظر ظاهری، ای اسپیداستر از انواع دیگر پورشه 356 اصلی تشخیصدادنی نیست؛ هرچند بهرهگیری از سیستم محرکهی برق ممکن است باعث برخی تغییرات در شاسی و فناوری مدرن داخلی شده باشد. انتظار میرود جزئیات مربوط به عملکرد و قیمتگذاری این خودرو برقی در زمان نزدیک به عرضه مشخص شود. ای اسپیداستر درکنار سایر مدلهای معمولی اسپیداستر در کارخانهی چزل تولید خواهد شد و مدلهای معمولی این خودرو از اجزای شاسی و سیستم محرکهی فولکسواگن بیتل استفاده میكنند. وستفیلد و چزل تأسیسات تولید جداگانهی خود را حفظ خواهند کرد؛ اگرچه مدلهای صادراتی در کارخانهی کینگزوینفورد وستفیلد برای اطمینان از رعایت ضوابط این شرکت ساخته خواهند شد.
جولین ترنر، مدیرعامل شرکت وستفیلد، در این زمینه گفت:
ما رشد مداوم وستفیلد را در سطح جهانی شاهد هستیم که خودروهای سفارشی برای پاسخگویی به نیازهای مشتریان ارائه میدهد.
خودرو الکتریکی ای اسپیداستر آخرین پروژهی این شرکت و یکی دیگر از گامهای وستفیلد در تنوع مداوم محصولات است. در سال ۲۰۱۷، وستفیلد اتوبوس بدون راننده را رونمایی کرد تا بهعنوان پروژهی آزمایشی برای مطالعهی استفاده از خودرو خودران در بریتانیا عمل کند.
کپسول دراگون با موفقیت به "ایستگاه فضایی بینالمللی" رسید.
به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، کپسول دراگون سوار بر موشک "فالکون ۹" پنجشنبه به فضا پرتاب شد.
حال شرکت سازنده یعنی "اسپیس ایکس" رسما اعلام کرده که این کپسول روز شنبه(۲۷ ژوئیه) با موفقیت به "ایستگاه فضایی بینالمللی" رسید و رکورد جدیدی را برای خود ثبت کرد.
زمانی که ایستگاه فضایی بینالمللی و دراگون در فاصله ۴۳۰ کیلومتری فراز ساحل جنوبی شیلی در جنوب آمریکا بودند، توسط بازوی رباتیک ایستگاه فضایی به یکدیگر متصل شدند.
"نیک هگ"(Nick Hague) فضانورد ناسا به مرکز کنترل ماموریت ناسا در هوستون این پیام را مخابره کرد که ما به تیم تحقیقاتی ماموریت که در سراسر جهان گسترش یافته است، تبریک میگوییم که وسیله نقلیهای مثل دراگون را به این نحو به مقصد رساندند.
وی ادامه داد، دراگون پر از محمولههای علمی و چیزهای گوناگون است که باعث میشود ما مشغول باشیم. به این ترتیب ماموریت همچنان ادامه دارد.
با انجام این ماموریت دراگون رکورد شکست و برای سومین بار موفق به تحویل محموله به "ایستگاه فضایی بینالمللی"(ISS) شد.
دراگون پیش از این در آوریل ۲۰۱۵ و دسامبر ۲۰۱۷ این ماموریت را انجام داده بود.
در این ماموریت دراگون محمولههایی از قبیل تجهیزات آزمایشگاهی با وزن ۲ هزار و ۲۶۸ کیلوگرم را به فضانوردان مستقر در "ایستگاه فضایی بینالمللی" رساند.
از این میان، هزار و ۱۳۵ کیلوگرم مربوط به تجهیزات و لوازم علمی است که انجام چندین آزمایش در این آزمایشگاه فضایی را ممکن میسازد.
از میان آزمایشهایی که انجام خواهد شد، میتوان به بررسی نحوه ارتباط میکروبها با سنگها در شرایط بیوزنی اشاره کرد.
هدف از انجام این آزمایش کمک به توسعه تدابیر استخراجهای فضایی است.
از دیگر آزمایشها هم ساخت بافت مصنوعی انسان با استفاده از چاپگرهای سهبعدی است.
برنامهریزیهای ناسا نشان میدهد که قرار است دراگون حدود یک ماه به ایستگاه فضایی بینالمللی متصل باقی بماند و در نهایت به زمین بازگشته و در اقیانوس آرام فرود آید.
ماموریت مذکور هجدهمین همکاری مشترک اسپیس ایکس با ناسا بود.
نتایج یک پژوهش نشان میدهد که افراد مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر از لحاظ برخی از مولفههای روانی دارای اختلال بوده و توصیه میشود در مداخلات درمانی، این مولفهها توسط متخصصان مورد رسیدگی قرار گیرد.
به گزارش ایسنا، سندرم روده تحریکپذیر، یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش است که با درد شکم یا ناراحتی مرتبط با اختلال در اجابت مزاج که به سه دسته یبوست، اسهال، ترکیب اسهال- یبوست تقسیم میشود. پژوهشگران در پژوهشی با عنوان "مقایسه ابعاد آسیبشناسی روانی بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر با افراد غیرمبتلا در کلینیکهای تخصصی گوارش شهر تهران" به بررسی این بیماران پرداختند.
در پژوهشی که اکبر عقیقی، دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه ارومیه، علی عیسیزادگان، استاد روانشناسی دانشگاه ارومیه و اسماعیل سلیمانی، استادیار روانشناسی دانشگاه ارومیه انجام دادهاند آمده است:« علائم غیرگوارشی سندرم روده تحریکپذیر عبارتند از : بیحالی، کمردرد، سردرد، علائم تکرر ادراری، تکرر ادرار شبانه، تکرر و فوریت ادرار، تخلیه ناقص مثانه و قاعدگی دردناک زنان. میزان شیوع سندرم روده تحریکپذیر در زنان بیشتر از مردان است و زنان ۸۰ درصد از جمعیت مبتلایان را تشکیل میدهند. تاکنون علت این تفاوت در شیوع این بیماری در میان زنان و مردان را تفاوتهای فیزیولوژیکی در هورمون جنسی، تفاوت در پاسخ به استرس و پاسخهی ایمنی بیان شده است.»
در این مقاله آمده است:« علت اصلی سندرم روده تحریکپذیر به خوبی مشخص نیست، ولی فرض بر این است که عواملی همچون فعالیت حسی – حرکتی غیرطبیعی روده، اختلال در کارکرد اعصاب مرکزی، استرس و تنشها و سواستفاده جنسی و جسمی در دوران کودکی، عوامل ژنتیکی، ایمنی زیستی، التهابی نیز علاوه بر افزایش حساسیت احشایی میتواند کاملا نقش مهمی را در فعلوانفعالات پیچیده بین روده و مغز ایفا کند.»
روش مطالعه پژوهش حاضر با توجه به موضوع آن، علی- مقایسهای بوده و جامعه آماری مطالعه حاضر شامل کلیه بیمارانی بودند که از مناطق مختلف شهر تهران برای درمان به مراکز خصوصی (غیردولتی) شامل بخش گوارش بیمارستان تخصصی و فوقتخصصی خاتمالانبیا، بخش گوارش بیمارستان ابنسینا، کلینیک فوق تخصصی گوارش و کبد بهبود و کلینیک تخصصی داخلی مسعود مراجعه کرده بودند. این افراد در بازه زمانی اردیبهشت و خردادماه ۱۳۹۶ مراجعه کرده بودند و براساس نظر متخصصان گوارش، تشخیص سندرم روده تحریکپذیر داده شده بود.
محققان در این مقاله میگویند:« نمونه آماری شامل ۳۰ بیمار مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر بودند که به صورت روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند. گروه مقایسه نیز با روش با روش همتاسازی از لحاظ سن، جنس، سطح تحصیلات، درآمد و وضعیت تاهل با گروه مبتلایان به تعداد 30 نفر انتخاب شدند که اکثرا از همراهان بیماران بودند. ضمنا در روشهای تحقیق علی مقایسهای حداقل نمونه لازم برای هر زیرگروه ۱۵ نفر است اما در پژوهش حاضر به دلیل احتمال افت آزمودنی و افزایش تعمیم نتیجه برای هر گروه ۳۰ نفر گزینش شد.»
در این پژوهش آمده است:« این مطالعه با هدف بررسی آسیبشناسی روانی افراد مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر و افراد غیرمبتلا انجام شد و نتایج تحلیل واریانس چندمتغیره به دست آمده از تحلیل دادههای پژوهش، وجود تفاوت معنیدار بین گروههای پژوهش از لحاظ خرده متغیرهای آسیبشناسی روانی بود. به طوری که میانگین افراد مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر در مولفههای شکایت جسمانی، وسواس، افسردگی، خصومت، حساسیت میانفردی و اضطراب به طور معنیداری بیشتر از افراد سالم است.»
عقیقی و همکارانش دراین پژوهش میگویند:« نکته مهم دیگر در تبیین تفاوت معنیدار شکایات جسمانی در افراد مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر و غیر مبتلا، توجه به شدت علائم و ابعاد گسترده آن است. به نظر میرسد با توجه به این که بیماری مذکور اندامهای زیادی از بدن را تحت تاثیر قرار میدهد و مشکلات روزمرهای را برای فرد مبتلا ایجاد میکند توجه بیمار را از مسائل دیگر گرفته و به نوعی فرد مجبور میشود دردهای جسمانی خود را ابراز کند.»
به گفته محققان، بیماری سندرم روده تحریکپذیر بر تعاملات اجتماعی، سبک زندگی، روابط جنسی، تفریح و مسافرت، تغذیه و خواب و بهزیستی عاطفی بیماران تاثیر منفی میگذارد. همچنین ناتوانی ناشی از بیماری، بار مالی و کاری زیادی را بر فرد وارد میکند که سبب میشود بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر کیفیت زندگی پایینتری نسبت به افراد عادی و سایر بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت، سردرد های مزمن و سایر اختلالات گوارشی داشته باشند.
این پژوهش در شماره چهارم دوره هفدهم مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه منتشر شده است.
.: Weblog Themes By Pichak :.