به گزارش برخی کسب‌وکارهای فعال در توییتر، شرکت پرداخت الکترونیک سداد، با ارسال ایمیلی به پذیرندگان درگاه پرداخت اینترنتی خود اعلام کرده است کلیه‌ی سرویس‌های مبتنی بر کارت روی سرورهای خارج از کشور قطع می‌شود. این شرکت اعلام کرده پیرو اطلاعیه‌ی صادره از شاپرک و بنابر اعلام پدافند غیرعامل کشور به منظور رزمایش قطع اینترنت، کلیه‌ی سرویس‌های مبتنی بر کارت در تاریخ ۱۳۹۷/۱۱/۰۷ به مدت دو ساعت از ساعت ۱۰ تا ۱۲ قطع خواهد شد.

طی این فرآیند کلیه‌ی پذیرندگان دارای سرور خارج از کشور از دسترس خارج می‌شوند و بعد از پایان رزمایش کلیه‌ی سرویس‌ها به حالت عادی باز خواهد گشت. همچنین اعلام شده است این رزمایش در آینده نیز به‌طور متناوب تکرار می‌شود تا کلیه‌ی پذیرندگان دارای سرور خارج از کشور نسبت به انتقال سرور خود به داخل کشور اقدام کنند زیرا در غیر این‌صورت از سرویس پرداخت خارج خواهند شد.

به‌روزرسانیمحمدجواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با انتشار توییتی به این موضوع واکنش نشان داد و «رزمایش قطع اینترنت» را عبارت نامناسبی برای ارزیابی یکی از زیرساخت‌های حیاتی کشور دانست. وی استفاده از چنین عبارتی را ناشیگری عنوان کرد و دلیل آن را ضعف در شناخت رسانه دانست. جهرمی در توییت خود نوشت:

عبارت رزمایش قطع اینترنت یکی از فجیع‌ترین عباراتی بود که برای ضایع کردن یک موضوع بسیار مهم مثل بررسی تاب‌آوری زیرساخت‌های حیاتی کشور، بکار برده شد. این‌گونه ناشیگری می‌کنیم و بعد فضای مجازی را مقصر می‌دانیم. باید بپذیریم در شناخت رسانه ضعف داریم.

سداد



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

هوم‌هاب

شرکت "آبود"(Abode) دستیار خانگی "گن"(Gen) خود را بروزرسانی کرده و آن را به "هوم‌کیت" مجهز کرده است.

به گزارش ایسنا و به نقل از ورج، شرکت "آبود"(Abode) هم‌اکنون نسل دوم دستیارهای خانگی هوشمند را ارائه داده است.

این دستیار خانگی می‌تواند با دستیار خانگی "الکسا"، "گوگل"، "نست" و دستیارهای دیگر قابل مقایسه باشد و در آینده‌ای نزدیک قادر خواهد بود از "سیری"(Siri) و هوم‌کیت"(HomeKit) اپل نیز پشتیبانی کند.

"هوم‌کیت" یک چارچوب نرم‌افزاری برای اپل است که به کاربران اجازه می‌دهد از آن برای مدیریت آیفون یا دیگر دستگاه‌های اپل استفاده کنند.

"کریس کارنی"(Chris Carney) رئیس شرکت آبود گفت: اخبار تکمیلی این دستگاه را در روزهای آینده به سمع مشتریان خواهیم رساند.

این دستگاه قابلیت بک‌آپ چهار گیگابایت اطلاعات را دارد و باتری آن چندین ساعت قابل اجرا است.

 قیمت نسل دوم دستیار خانگی "Gen" صد و ۹۹ دلار تعیین شده و برای در و یا پنجره خانه حسگرهای حرکتی دارد که به طور خودکار امنیت خانه را افزایش می‌دهند. 

قرار است "Gen ۲" در ماه فوریه به بازار عرضه شود.

 



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

ماه

آژانس فضایی اروپا قصد دارد تا سال ۲۰۲۵ میلادی در ماه پایگاه ایجاد کند و به استخراج از سنگ‌های سطحی ماه بپردازد.

به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، چند سالی است که اروپایی‌ها نیز در پی ساخت یک پایگاه روی ماه هستند که حال گام بزرگی را برای رسیدن به این مهم برداشته‌اند.

آژانس فضایی اروپا به تازگی اعلام کرده که پروژه مشترکی تحت عنوان "ArianeGroup" را به امضا رسانده است که در آینده روی ماه یک پایگاه ایجاد کنند تا بتواند به استخراج مواد سطح ماه بپردازد.

این پروژه مشترک میان شرکت فرانسوی "سافران"(Safran) و "ایرباس"(Airbus) است.

این پروژه احتمال رفتن به ماه تا قبل از سال ۲۰۲۵ میلادی را بررسی خواهد کرد.

اقدام آژانس فضایی اروپا مسابقه فضایی جدیدی را به پا می‌کند تا کشورهای مختلف برای استخراج از ماه به تکاپو بیفتند.

این پروژه یک‌ ساله در نهایت به برداشت سنگ‌های سطحی ماه منجر خواهد شد.

آژانس فضایی اروپا گفته همانطور که ما و آژانس‌های دیگر به فکر بازگشت انسان به ماه هستیم، فناوری‌های موجود نیز به عنوان کلیدی برای پایداری و افزایش سرعت دسترسی به مریخ و فراتر از منظومه شمسی خواهند بود.

این منابع در زمان‌های آینده در زمین استفاده خواهند شد.

ماموریت آژانس فضایی اروپا می‌تواند اروپا را نسبت به آمریکا، روسیه، چین و تمام کشورهایی که در حوزه فضایی برتر هستند، سرآمد کند.

سال گذشته ناسا برنامه‌ای مبنی بر بازگشت آمریکایی‌ها به فضا را منتشر کرد که این کار را توسط شرکت‌های خصوصی مانند "اسپیس‌ ایکس" انجام خواهد داد.



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

دوچرخه ثابت

دوچرخه ثابت "پلوتون" امکان برگزاری کلاس‌های ورزشی مجازی را در خانه فراهم می‌کند و یک عامل انگیزشی فوق‌العاده برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش روانی است.

به گزارش ایسنا و به نقل از انگجت، شرکت "پلوتون"(Peloton) و دوچرخه متصل به آن یک محصول نشان‌دهنده دوران جدیدی از تمرین ورزشی بر اساس نیاز و تقاضا است.

این دوچرخه به طور مشخص برای کاربر مثل یک رفیق است و مناسب‌ترین حرکات را با توجه به شرایط کاربر پیشنهاد می‌کند.

"پلوتون" مجموعه تمرینات گسترده‌ای دارد که مدت زمانی که باید عرق کنید، میزان توانایی شما، سبک موسیقی مورد علاقه‌تان یا سبک تمرینی ترجیحی شما را در اختیارتان قرار می‌دهد.

بنابراین خرید این دوچرخه 2445 دلاری و اشتراک 39 دلاری ماهیانه آن یک سرمایه‌گذاری قابل ملاحظه در تندرستی است.

این وسیله برای کسانی که به دلیل بی‌توجهی به سلامتی خود و یا نداشتن وقت به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند، بهترین است.

سه ماه استفاده از این دوچرخه ثابت در خانه کاربر را به خوبی عادت می‌دهد، چرا که دستورالعمل‌های پیشنهادی آن به شما فرصتی برای خسته شدن و سر رفتن حوصله نمی‌دهد.

یک نمایشگر 22 اینچی رودرروی کاربر قرار دارد که می‌تواند تمام وقت را به تماشای آن بپردازد و از اطلاعات و سرگرمی‌های بی‌شمار آن بهره‌مند شود.

"پلوتون" ریتم گرم کردن شما را پیدا می‌کند و سپس می‌توانید همزمان با پدال زدن به پیشنهاد این دوچرخه با وزنه‌های 1.5 کیلوگرمی نیز کار کنید.

داشتن "پلوتون" در خانه خود یک عامل انگیزشی همیشگی است. زیرا در عین حال که موجب تندرستی و کاهش وزن می‌شود، حالت نشستن روی دوچرخه موجب ترغیب افراد می‌شود.

در کنار انجام تمرینات ورزشی با "پلوتون" می‌توان از موسیقی مورد علاقه خود لذت برد.

اما شاید مهم‌ترین ویژگی "پلوتون" امکان برقراری ارتباط با مربی یا اشخاص دیگر در طول تمرین و به شکل یک کلاس باشد. کاربران با استفاده از این ویژگی بیش از پیش تشویق به ورزش می‌شوند و می‌توانند یکدیگر را ترغیب کنند.

یک منبع دیگر هم برای ایجاد انگیزه در این دوچرخه وجود دارد و آن آمار است. عملکرد فعلی شما همراه با امکان مقایسه با روزهای قبل همواره بر روی صفحه نمایش در دسترس است. همین‌طور ضربان قلب شما و میزان کالری سوزانده شده نیز قابل مشاهده است.

این وسیله در واقع امکان رقابت شما با خودتان را فراهم می‌کند. بنابراین با "پلوتون" می‌توانید به بهترین عملکرد شخصی خود برسید. چرا که از طریق صفحه نمایش این دوچرخه، وب‌سایت و یا اپلیکیشن Peloton می‌توانید تمرینات قبلی خود را بازبینی کرده و به آمار خود به شکل ساده یا گرافیکی نگاه کنید.

این وسیله برای بسیاری از افراد یک جنبه اجتماعی برای ورزش کردن دارد، زیرا نیاز به خالی کردن وقت برای رفت و آمد به یک باشگاه ورزشی یا کلاس تناسب اندام را از بین می‌برد و می‌توان در لحظه و در خانه به جمع کلاس پیوست.

یک نکته مثبت دیگر این دوچرخه این است که نسبت به خیلی از تردمیل‌ها ارزانتر است. ضمن این که امکان پرداخت اشتراک ماهانه برای بهترین استفاده از آنها وجود دارد.

همانند تمام اهداف مربوط به سلامت و تناسب اندام، ذهنیت مهم‌ترین چیز است. داشتن چنین وسایلی با امکان شرکت در کلاس‌های مجازی جذاب، یک راه مفید برای ایجاد انگیزه و رسیدن به تناسب اندام است.



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

صنعت گوشی‌های همراه به‌سرعت در حال حرکت به‌سمت ساخت گوشی‌هایی با نمایشگرهای تمام‌صفحه است و شرکت کره‌ای سامسونگ هم مصمم شده تا قطعات مناسب برای این‌چنین گوشی‌هایی را به سازندگان عرضه کند. غول کره‌ای به‌تازگی دست به معرفی سنسورهای ایزوسل فوق‌باریک ۲۰ مگاپیکسلی زده است که برای دستگاه‌هایی با نمایشگر تمام‌صفحه توسعه یافته‌اند.

حسگر فوق‌باریک جدید سامسونگ با نام Slim 3T2، نه‌تنها کوچک‌ترین حسگر دوربین با رزولوشن بالا به شمار می‌روپ؛ بلکه عنوان کوچک‌ترین حسگر دوربین در صنعت موبایل را هم یدک می‌کشد. قطر این حسگر تنها ۵.۱ میلی‌متر است.

حسگر 3T2 سامسونگ دارای پیکسل‌هایی به‌اندازه‌ی ۰.۸ میکرومتر است که از حداکثر رزولوشن ۲۰ مگاپیکسل برای دوربین عقب و جلوی گوشی پشتیبانی می‌کنند. در طراحی این حسگر، غول کره‌ای گوشی‌های مجهز به نمایشگر تمام‌صفحه که از بریدگی یا حفره‌ی نمایشگر استفاده می‌کنند را مدنظر قرار داده است. شایان ذکر است که این حسگر با ابعاد کوچک خود برای استفاده در چنین دستگاه‌هایی کاملا مناسب خواهد بود.

سنسور فوق‌باریک ایزوسل سامسونگ / Samsung Ultra-Slim ISOCELL Image Sensor

این حسگر با ۲۰ میلیون پیکسل فعال با اندازه‌ی ۰.۸ میکرومتر، از فناوری ایزوسل پلاس (ISOCELL Plus) پشتیبانی می‌کند که با جذب نور بیشتر امکان بازسازی دقیق رنگ‌ها را فراهم می‌آورد. فناوری تتراسل (Tetracell) سامسونگ هم در این محصول به‌کار رفته است. به‌لطف این فناوری، هر چهار پیکسل با هم ترکیب می‌شوند و یک پیکسل را تشکیل می‌دهند؛ چنین کاری امکان ثبت تصاویر واضح‌تر و روشن‌تر را در شرایط نور کم فراهم می‌کند. در این فناوری، ترکیب چهارتایی پیکسل‌های ۰.۸ میکرومتری به‌منزله‌ی پیکسل‌های ۱.۶ میکرومتری با وضوح ۵ مگاپیکسل عمل می‌کنند و حساسیت فیلترهای رنگی نسبت به نور را افزایش می‌دهند.

 

در صورت استفاده از این حسگر در دوربین اصلی گوشی، امکان به‌کارگیری فیلتر رنگی RGB به‌جای فناوری تتراسل وجود خواهد داشت. در صورت به‌کارگیری این سنسورها به‌عنوان بخشی از لنزهای تله‌فتو، اندازه‌ی ماژول دوربین به میزان ۷ درصد در مقایسه با سنسورهای ۲۰ مکاپیکسلیِ یک‌سوم اینچی کنونی سامسونگ کاهش پیدا می‌کند.

حسگر ایزوسل Slim 3T2 در سه‌ماهه‌ی ابتدایی سال جاری میلادی به تولید انبوه خواهد رسید. فروش قطعات مورد استفاده در گوشی‌های هوشمند، یکی از کسب‌وکارهای سودآور غول کره‌ای است. با فراگیر شدن استفاده از حفره‌های نمایشگر برای جاسازی دوربین جلوی گوشی، سامسونگ هم علاقه‌مند است تا راهکارهایی را متناسب با این طراحی عرضه کند.



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

آنر وی ۲۰ یا آنر ویو ۲۰ که مدتی پیش رونمایی شد، پرچم‌دار جدید زیربرند محبوب هواوی به‌شمار می‌آید و به‌دلیل بهره‌مندی از نمایشگر روزنه‌دار، پنل پشتی جذاب و همچنین سخت‌افزار قدرتمند، اخیرا بسیار موردتوجه بوده است. آنر دو ماه پیش در شهر هنگ کنگ رونمایی اولیه از این گوشی را انجام داد و حدودا یک ماه پس از آن، از وی ۲۰ به‌صورت کامل پرده‌برداری کرد.

آنر ویو ۲۰ ضمن بهره‌مندی از ۸ گیگابایت حافظه‌ی رم، دارای نمایشگر ۶.۴ اینچ و سیستم‌عامل اندروید ۹ پای است و برای پردازش وظایف، از تراشه‌ی قدرتمند ۷ نانومتری کرین ۹۸۰ استفاده می‌کند. این گوشی دارای ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی داخلی است و به‌لطف بهره‌مندی از دوربین ۴۸ مگاپیکسلی، می‌تواند عملکردی مثال‌زدنی از خود در زمینه‌ی ثبت تصاویر نشان دهد.

 

آنر سه‌شنبه‌شب، رویدادی ویژه را در شهر پاریس تدارک دید و از وی ۲۰ به‌صورت جهانی رونمایی کرد. این شرکت در خلال برگزاری رویداد موردبحث،‌ اعلام کرد که با همکاری موسکینو، شرکتی ایتالیایی که در زمینه‌ی مد فعالیت می‌کند، مدلی ویژه از پرچم‌دار جدید خود را ساخته است. این مدل که از آن به‌‌عنوان Honor V20 Moschino Edition یاد می‌شود، در دو رنگ قرمز و آبی با حافظه‌ی داخلی بیشتر نسبت به مدل معمولی، روانه‌ی بازار خواهد شد.

آنر وی 20 موسکینو ادیشن / Honor V20 Moschino Edition

آنر وی ۲۰ موسکینو ادیشن از ۸ گیگابایت حافظه‌ی رم به‌همراه ۲۵۶ گیگابایت حافظه‌ی داخلی بهره‌مند است و قیمتی معادل ۵۹۰ دلار دارد. از طرفی همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، آنر وی ۲۰ معمولی در دو مدل با ۶ گیگابایت رم / ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی داخلی و ۸ گیگابایت رم / ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی داخلی عرضه می‌شود که مدل قوی‌تر ۵۳۰ دلار قیمت دارد.

ظاهرا رنگ قرمز آنر ویو ۲۰ موسکینو ادیشن به‌طور کامل به‌فروش رفته است، البته در روز ۲۴ ژانویه‌ی ۲۰۱۹ (۴ بهمن ۱۳۹۷) این مدل مجددا برای فروش در دسترس قرار خواهد گرفت.

آنر وی 20 موسکینو ادیشن / Honor V20 Moschino Edition

شما کاربران محترم می‌توانید برای اطلاع از قیمت گوشی، مشخصات فنی و مقایسه‌‌ی آن با دیگر محصولات به بانک محصولات زومیت مراجعه کنید. انواع گوشی‌های سامسونگ، اپل، هواوی، شیائومی و برندهای دیگر در این بخش در دسترس شما قرار خواهد گرفت.

در پایان از شما دعوت می‌کنیم به‌منظور آشنایی هرچه‌بیشتر با آنر وی ۲۰، به مشاهده‌ی نگاه نزدیک اختصاصیزومیت به این دستگاه جدید بنشینید؛ در این ویدئو، صدرا مخملی به ارائه‌ی توضیحات مفیدی در مورد پرچم‌دار جدید آنر می‌پردازد:

مشخصات فنی آنر ویو 20 هواوی
عرضه
معرفی 2018، دسامبر
وضعیت موجود. عرضه شده در دسامبر 2018
نمایشگر
نوع IPS LCD لمسی خازنی، 16 میلیون رنگ
سایز 6.4 اینچ (~85.7% نسبت نمایشگر به بدنه)
رزولوشن 1080 در 2310 پیکسل (~398 پیکسل در اینچ تراکم پیکسلی)
محافظ بله
  Magic UI 2.0
بدنه
ابعاد 156.9 در 75.4 در 8.1 میلی‌متر
وزن 180 گرم
سیم‌کارت دو سیم‌کارته‌ی هیبریدی (نانو-سیم، همزمان یکی فعال)
پلتفرم
سیستم‌عامل اندروید 9.0 (پای)
تراشه - HiSilicon Kirin 980 - 7 نانومتری
پردازنده مرکزی 8 هسته‌ای (دو هسته‌ی 2.6 گیگاهرتزی Cortex-A76 و دو هسته‌ی 1.92 گیگاهرتزی Cortex-A76 و چهار هسته‌ی 1.8 گیگاهرتز Cortex-A55)
پردازنده گرافیکی Mali-G76 MP10
حافظه
درگاه حافظه تا 256 گیگابایت (درگاه اختصاصی)
حافظه داخلی 128 گیگابایت، 6/8 گیگابایت رم یا 256 گیگابایت، 8 گیگابایت رم
دوربین
اصلی - 48 مگاپیکسل: سنسور 1/2 اینچ، 0.8 میکرومتر سایز پیکسل, فوکوس خودکار با تشخیص فاز - دوربین TOF 3D stereo
قابلیت‌ها پانوراما، HDR، فلش LED
ویدیو 2160p@30fps، 1080p@30fps
سلفی 25 مگاپیکسل، f/2.0
صدا
جک ۳.۵ میلی‌متری بله
  - لغو کننده‌ی نویز صدا از طریق میکروفون اختصاصی
باتری
باتری باتری غیر قابل تعویض لیتیوم پلیمری با ظرفیت 4000 میلی آمپر ساعت
قابلیت‌ها
حسگرها حسگر اثرانگشت (پشت گوشی)، شتاب‌سنج، ژیروسکوپ، سنسور مجاورت، قطب‌نما
  - شارژ سریع باتری 5V/4.5A با توان 22.5 وات - پخش‌کننده‌ی DivX/Xvid/MP4/H.265 - پخش‌کننده‌ی MP3/eAAC+/WMA/WAV/Flac - ویراستار اسناد - ویراستار عکس و فیلم
شبکه
فناوری GSM / HSPA / LTE
اتصالات
شبکه بی‌سیم Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac، دو بانده، WiFi Direct، هات‌اسپات
بلوتوث 5.0، A2DP، aptX HD، LE
GPS بله، با دو بانده A-GPS، GLONASS، BDS
NFC بله
رادیو خیر
USB 3.1، Type-C 1.0 کانکتور ریورسبل ، OTG
متفرقه
رنگ‌ها - آبی، قرمز و مشکی بری نسخه‌ی معمولی - قرمز تیره و آبی تیره برای نسخه‌ی موسکینو
محدوده قیمت - حدود 380 یورو برای نسخه‌ی معمولی - حدود 569 یورو برای نسخه‌ی موسکینو


تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 

آتش‌سوزی‌های شنبه‌ی سیاه در ایالت ویکتوریای استرالیا در سال ۲۰۰۹ منجر به سوختن ۴۳۷ هزار هکتار از این ایالت شد که ده‌ها هزار هکتار از جنگل «مونتین اَش» (Mountain Ash) را نیز دربرمی‌گرفت. در آستانه‌ی دهمین سالگرد این فاجعه، هزاران اسکلت درختان بلند همچنان در سراسر این جنگل به‌چشم می‌خورد که در میانه‌ی بخش‌های درحال بازسازی جنگل ازجمله مناطقی قرار گرفته‌اند که بعد از قطع درختان دوباره درحال رشد هستند.

درحالی‌که شواهد تخریب ناشی از آتش‌سوزی و قطع درختان به‌وضوح دیده می‌شود، اما اطلاعات چندانی درباره‌ی اتفاقاتی که زیر زمین می‌افتد، نداریم. پژوهش جدیدی در Nature Geoscience منتشر شده است که به بررسی تأثیر آتش‌سوزی و قطع درختان بر خاک جنگل می‌پردازد. پژوهشگران در کمال تعجب دریافتند که بازیابی خاک جنگل شاید تا ۸۰سال به‌طول بیانجامد.

 

خاک نقش بسیار مهمی در جنگل‌ها ایفا می‌کند، به‌طوری‌که پایگاهی برای تقریباً همه‌ی زندگی‌های زیرزمین محسوب می‌شود و بر رشد و بقای گیاهان، قارچ‌ها و باکتری‌ها و چرخه‌ی مواد مغذی مهم (ازجمله ذخیره‌ی مقادیر زیادی کربن) تأثیر دارد.

آتش سوزی جنگل

پژوهشگران برای آزمایش تأثیر اختلالات شدید و قوی نظیر آتش‌سوزی و قطع درختان، عناصر اصلی خاک جنگل‌ها (نظیر مواد مغذی مورد نیاز گیاهان برای رشد) با پیشینه‌های مختلف را مقایسه کردند. پژوهش مذکور شامل جنگل‌های قدیمی می‌شد که از دهه‌ی ۱۸۵۰، بکر و دست‌نخورده باقی‌مانده بودند، جنگل‌هایی که در اثرِ آتش‌سوزی‌های مهیب در سال‌های ۱۹۳۹،‌ ۱۹۸۳ و ۲۰۰۹ سوخته بودند، جنگل‌هایی که در دهه‌ی ۱۹۸۰ یا سال‌های ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ به‌خاطر قطع درختان تخریب شده‌اند یا درختان آسیب‌دیده جنگل‌هایی که بعد از آتش‌سوزی یکشنبه سیاه در سال‌های ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ قطع شده‌اند.

پژوهشگران شاهد تأثیر شدید آتش‌سوزی و قطع درختان بر خاک جنگل‌ها بودند که با کاهش قابل‌توجه مواد مغذی مهمی نظیر فسفر و نیترات همراه بود. اما آنچه که باعث تعجب آن‌ها شد، مدت زمان تداوم این تأثیرات منفی بود که حداقل ۸۰سال بعد از آتش‌سوزی و حداقل ۳۰سال بعد از قطع درختان (قطع کامل همه گیاهان یک منطقه با ماشین‌آلات) طول می‌کشد.

بااین‌حال تأثیر این اختلالات بر خاک شاید حتی بیشتر از ۸۰سال نیز طول بکشد. دمای خاک درحین آتش‌سوزی به ۵۰۰درجه‌ی سانتیگراد می‌رسد که می‌تواند به نابودی مواد مغذی خاک و تغییرات ساختاری بلندمدت در خاک بینجامد. پژوهشگران دریافتند که آتش‌سوزی‌های پی‌در‌پی نیز عامل مهمی تلقی می‌شود،‌ به‌عنوان مثال جنگل‌هایی که از سال ۱۸۵۰ دوبار دچار آتش‌سوزی شده‌اند،‌ مقدار کربن ارگانیک، فسفر،‌ گوگرد و نیترات آن‌ها در مقایسه با جنگل‌هایی که یک‌بار آتش گرفته بودند، به‌شدت پایین آمده بود.

جنگل‌هایی که در معرض قطع وسیع درختان قرار گرفته‌ بودند نیز در مقایسه با مناطق بکر و دست‌نخورده، سطح پایین‌تری از کربن ارگانیک، نیترات و فسفر داشتند. قطع وسیع درختان شامل نابودی همه‌ی درختان باارزش تجاری از جنگل شده که اکثر آن‌ها برای ساخت کاغذ استفاده می‌شود. بقایای باقی‌مانده (سر درختان، شاخه‌ها و...) سوزانده می‌شوند و بعد به‌منظور شروع فرایند بازسازی جنگل، بذر گیاهان به‌صورت هوایی در این منطقه پاشیده می‌شود.

آتش سوزی جنگل

تأثیری که قطع درختان بر خاک جنگل می‌گذارد با تأثیر آتش‌سوزی بر خاک جنگل تفاوت دارد؛ زیرا شامل قطع گسترده‌ی درختان با ماشین‌‌آلات و متعاقب آن سوزاندن بقایای به‌جا مانده می‌شود. این ماجرا جنگل را در معرض سیل قرار می‌دهد، خاک را فشرده می‌کند، مواد مغذی خاک را از بین می‌برد و مقادیر قابل‌توجهی از دی‌اکسید کربن را وارد اتمسفر می‌کند. در آینده تعداد و شدت این آتش‌سوزی‌ها در جنگل‌های مونتین اَش بیشتر خواهد شد و به‌واسطه‌ی استمرار قطع درختان، مواد مغذی خاک در بلندمدت کاهش می‌یابد. این تأثیرها بر خاک جنگل‌های مونیتن اَش اهمیت زیادی دارد زیرا ۹۸٫۸درصد از این جنگل‌ها دراثر آتش‌سوزی یا قطع گسترده‌ی درختان از بین رفته‌اند و قدمت جنگل‌های باقی‌مانده به ۸۰سال یا کمتر می‌رسد.

برای حفظ نقش حیاتی‌ای که خاک‌ها در اکوسیستم دارند نظیر ذخیره‌ی کربن و حمایت از رشد گیاهان، مسئولان باید هنگام برنامه‌ریزی برای استفاده از خاک یا حفاظت آن، پیامدهای اختلالات فعلی و آینده را بر خاک‌های جنگل در نظر بگیرند. درواقع، بخش مهمی از مدیریت پایدار بلندمدت جنگل‌ها باید به ایجاد مناطق بکر و دست‌نخورده و همین‌طور حفاظت از شرایط خاک بپردازد.

قطع گسترده‌ی درختان به‌طور خاص باید تاحد ممکن محدود شود، مخصوصاً در مکان‌هایی که پیش‌تر در معرض آتش‌سوزی و قطع درختان نیز بوده‌اند. جالب است بدانید که بازیابی درختان بزرگ جنگل‌های مونتین اَش بعد از آتش‌سوزی یا قطع شدن،‌ یک قرن طول می‌کشد. درضمن یافته‌های جدید نشان می‌دهد که خاک جنگل‌ها نیز شاید به همین مدت زمان برای بازیابی خود نیاز داشته باشند.



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

 چهلمین برگ از دفتر انقلاب اسلامی درحالی ورق می‌خورد که نهضت پایه گذاری شده توسط امام خمینی (ره) در طول ۴۰ سال گذشته از سوی دشمنان و بدخواهان خود با چالش‌های متعددی در حوزه‌های مختلف مواجه بوده است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

علیرغم چالش‌هایی، چون تحریم، ناامنی‌های داخلی، کودتا، جنگ تحمیلی، حمایت از گروهک‌های تروریستی در داخل و گسترش تروریسم در کشور‌های منطقه که مهمترین مصادیق خصومت با انقلاب اسلامی از سوی دشمنان و در راس آن‌ها آمریکا است؛ توانمندی‌های امنیتی و دفاعی جمهوری اسلامی ایران در طول ۴۰ سال گذشته نه تنها دچار تحدید نشد، بلکه با تکیه بر توانمندی‌های علمی، صنعتی، دانشگاهی و تکنیکی داخل کشور توانست پیشرفت‌های فنی خود در حوزه نظامی را بیش از پیش گسترش داد.

به موازات پیشرفت‌های نرم افزاری انقلاب اسلامی در عرصه دفاع و امنیت، از آنجایی که این حوزه از نخستین روز‌های پس از انقلاب دچار تحریم کشور‌های خارجی قرار گرفت، رویکرد خودکفایی در عرصه تجهیزات و تسلیحات دفاعی برای عبور از تنگنای تحریم نیز در دستور کار قرار گرفت و نیرو‌های مسلح به عنوان نخستین دستگاه در کشور نهضت جهاد خودکفایی را آغاز کردند.

صنایع دفاعی کشورمان طی ۴۰ سال گذشته توانستند در عرصه‌های گوناگون، چون زمینی، هوایی، دریایی، موشکی، فضایی، پدافندی زرهی و ... تجهیزات و دستاورد‌های قابل ملاحظه‌ای را تولید و به مرحله عملیاتی برسانند.

در این گزارش به بررسی دستاورد‌های نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران در زمینه طراحی و تولید نفربر‌ها و خودرو‌های زرهی خواهیم پرداخت.


بیشتر بخوانید:رموز پیشرفت‌های چشمگیر و افتخارآمیز دفاعی کشور از نگاه امیران ارتش و سرداران سپاه


جابجایی نیرو‌های پیاده در سطح میدان نبرد و سرعت در این کار، موضوعی است که می‌تواند سرنوشت یک جنگ را تعیین کند. انتقال سریع و مطمئن نیرو‌ها در محیطی که انواع گلوله ها، راکت‌ها و خمپاره‌ها در حال اصابت به اطراف هستند موضوع حائز اهمیتی است که سبب ساخت نفربر‌ها و خودرو‌های زرهی شد.

نفربر با استفاده از پوشش مقاوم در برابر انواع گلوله‌ها و بعضا استفاده از زره‌های واکنشی انفجاری، از آسیب دیدن نیرو‌هایی که درون آن هستند جلوگیری می‌کند و از سویی با استفاده از قابلیت‌های حرکتی و تاکتیکی خود، سرعت جابجایی در میدان نبرد را بالا می‌برند.

در کشورمان ایران از سال ۱۳۶۵ فعالیت در زمینه نفربر‌های زرهی با تعمیر تعدادی از نفربر‌های موجود در نیرو‌های مسلح آغاز شد که این فعالیت رفته رفته منجر به تولید و تست نخستین نفربر ایرانی در سال ۱۳۶۷ و تحویل آن به نیرو‌های مسلح در سال ۱۳۶۹ شد.

در نهایت تلاش‌های صنایع دفاعی کشور در زمینه تولید نفربر‌ها و خودرو‌های زرهی منجر به تولید نفربرهایی، چون براق، BMP-۲، رخش و توفان شد که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.

**نفربر براق

براق یکی از نفربر‌های ساخت صنایع دفاعی کشور و از نوع دوزیست است که نسبت به سایر نفربر‌های هم رده خود از سطح حفاظت بیشتری برخوردار است.

این نفربر که سیستم حرکتی آن مبتنی بر شنی است، از تحرک بالا، قابلیت عبور از موانع و راه‌های ناهموار در سرعت‌های بالا و قابلیت انجام مانور‌های سنگین در سرعت بالا برخوردار است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

بدنه این نفربر از آلیاژ فولاد با قطر ۵ تا ۱۹ میلیمتری ساخته شده که توان مقاومت در برابر گلوله‌های ۱۲.۷ میلیمتری را دارد.

براق با ۱۳ تن وزن از موتوری با قدرت ۳۳۰ اسب بخار نیروی پیشران خود را تامین می‌کند که سرعتی معادل ۶۵.۵ کیلومتر بر ساعت را در جاده‌های هموار برای آن به ارمغان خواهد آورد.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

مدل‌های مختلف نفربر براق

این نفربر قابلیت حمل ۱۲ سرنشین را دارد که از این تعداد یک نفر راننده، یک نفر متصدی مسلسل ۱۲.۷ میلیمتری (دوشکا) و ۱۰ نفر نیز سرنشین هستند.

حداکثر برد براق در صورت پر بودن باک‌های سوخت، ۶۲۵ کیلومتر است. نفربر براق دارای مدل‌های مختلفی از جمله نفربر فرماندهی، آمبولانس، مهندسی، مهمات بر، حامل موشک ضدتانک، حامل خمپاره، توپدار و انواع مدل دریایی است.

نمونه خمپاره انداز نفربر براق قابلیت حمل و شلیک خمپاره‌های ۱۲۰ میلیمتری را دارد که می‌تواند در تمامی جهات معادل ۵۰ گلوله خمپاره را شلیک کند. قدرت تحرک و نرخ بالای شلیک خمپاره در نفربر خمپاره انداز براق، قابلیت منحصر به فردی را در نبرد‌های ناهمتراز و غیرمنظم ایجاد می‌کند.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

براق خمپاره انداز

دیگر نمونه نفربر براق، از قابلیت حمل موشک ضد زره برخوردار است که به دلیل دوزیست بودن نفربر، قابلیت تحرک بالا و عبور از موانع، نوعی سایت متحرک موشک ضدتانک محسوب می‌شود.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

براق مجهز به موشک انداز ضدتانک

دیگر عضو خانواده نفربر‌های براق، نمونه آمبولانس آن است که برای حمل و نقل سریع و تخلیه مجروحین در پشت خطوط درگیری طراحی و ساخته شده است.

این نمونه به امکانات درمانی، چون دستگاه تنفس مصنوعی، اکو قلب، تجهیزات ارتوپدی، کمک‌های اولیه و تهویه مطبوع مجهز شده است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

براق آمبولانس

در آمبولانس زرهی براق، چهار تخت برای حمل مجروح تعبیه شده است.

نفربر فرماندهی براق نیز دیگر عضو خانواده نفربر‌های براق است که می‌تواند در نقش یک ایستگاه فرماندهی سیار در میدان نبرد عمل کند. این نفربر که از زره حفاظتی بهتری نسبت به دیگر مدل‌ها برخوردار است، می‌تواند نقش تعیین کننده‌ای در جهت سناریو جنگ و حفاظت از فرماندهان میدان جنگ بازی کند.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

براق فرماندهی

**نفربر BMP۲

دیگر نفربر تولید شده در صنایع دفاعی کشورمان، نفربر BMP۲ است که علاوه بر توانایی انجام کلیه ماموریت‌های یک نفربر زرهی، قابلیت اجرای ماموریت‌های رزمی و تیراندازی را نیز دارد.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

تحرک بالا، قدرت آتش موثر و زیاد و حفاظت از سرنشین‌ها در برابر حملات هسته ای، میکروبی و شیمیایی از جمله ویژگی‌های بارز نفربر BMP۲ است.

این نفربر دو زیست که قابلیت حرکت در آب را هم دارد، دارای یک اسلحه ۷.۶۲ میلیمتری، یک توپ ۳۰ میلیمتری و یک پرتابگر موشک ضدزره است. همچنین BMP۲ برای محافظت از خود در میدان نبرد مجهز به سیستم تولید دود و پرتابگر نارنجک‌های دودی است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

اجرای عملیات آبی-خاکی توسط نفربر BMP۲

این نفربر ۱۴ تنی مجهز به یک موتور هشت سیلندر ۳۰۰ اسب بخاری است که بیشترین سرعت ۶۵.۷ کیلومتر بر ساعت در جاده‌های هموار را برای آن به همراه دارد. BMP۲ با مخازن سوخت پر، بردی در حدود ۶۰۰ کیلومتر خواهد داشت و ظرفیت حمل ۱۰ سرنشین شامل ۳ نفر خدمه و ۷ نفر سرباز را دارد.

**نفربر رخش

این نفربر چرخدار به منظور سرعت بالا در جاده‌ها طراحی شده که از تحرک خوبی در جاده‌های ناهموار نیز برخوردار است و قابلیت حمل ۱۰ نفر را دارد.

نفربر رخش بوسیله یک مسلسل خودکار ۱۲.۷ میلیمتری (دوشکا) که درون یک کابین قرار دارد مسلح شده است که دیگر تسلیحات مانند مسلسل‌های ۷.۶۲ میلیمتری یا تفنگ‌های آب پاش برای موثر بودن در اغتشاشات و درگیری‌های شهری نیز قابلیت نصب بر روی آن را دارند.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

۱۰ سرنشین این نفربر از طریق ۱۰ دیدگاه و منفذ تیراندازی که بر روی بدنه رخش قرار دارد می‌توانند فضای بیرونی را رصد و در صورت نیاز مبادرت به تیراندازی کنند.

بدنه نفربر رخش از لایه‌های کامپوزیت سرامیکی تشکیل شده که توانایی مقاومت در برابر گلوله‌های ۱۲.۷ و ۱۴.۵ میلیمتری را دارد. همچنین تجهیزات ایجاد دود برای انجام عمل استتار و حفاظت از سرنشینان در برابر حملات شیمیایی، میکروبی و هسته‌ای از دیگر ویژگی‌های این نفربر است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

نفربر رخش در اختیار هنگ مرزی تایباد

این خودروی زرهی ۹ تنی، از موتوری با قدرت ۱۵۵ اسب بخار نیروی پیشران خود را تامین می‌کند که حداکثر سرعت ۹۰ کیلومتر در ساعت را برای آن به همراه دارد.

**نفربر طلائیه

این نفربر در مهرماه سال ۱۳۹۱ توسط وزیر دفاع وقت رونمایی شد. طلائیه یک نفربر ۴ چرخ است که هر چهار چرخ آن از قدرت حرکت برخوردار هستند.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

طلائیه در هم طرف از بدنه خود ۴ روزنه دید به بیرون دارد که حاکی از ظرفیت حمل ۸ سرباز است. در طراحی این نفربر، موتور در قسمت جلو قرار گرفته تا فضای بیشتری در قسمت عقب برای حمل تجهیزات و راحتی سرنشین‌ها فراهم شود.

تحرک و چابکی، سادگی طرح و سهولت اپراتوری، قابلیت استقرار جنگ افزار و سیستم تعلیق مستقل برای هر چرخ، دریچه‌های تیربار در طرفین خودرو، سرعت و قدرت مناسب از جمله ویژگی‌هایی است که وزیر دفاع در مراسم رونمایی از این نفربر برای آن عنوان کرد.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

طلائیه همچنین برای محافظت از خود و اجرای آتش علیه اهداف از یک مسلسل ۱۴.۵ میلیمتری که توسط یک اپراتور کنترل می‌شود، بهره می‌برد.

**نفربر هویزه

نفربر زرهی هویزه نیز همزمان با نفربر هویزه در مهرماه سال ۱۳۹۱ رونمایی شد و سیستم حرکتی آن مبتنی بر شنی است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

هویزه با وزن کم، نگهداری ساده، امکان نصب سلاح و تجهیزات مختلف، قابلیت بکارگیری سریع و آسان، سرعت مناسب، استتار مؤثر و اختفای آسان، امکان عملیات در شب، امکان حمل و نقل آسان و امکان حمل هوایی از طریق هواپیما و بالگرد، قابلیت بهره‌برداری در مأموریت‌های مختلف نیرو‌های مسلح را دارد.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

این خودروی زرهی فوق سبک در امور غیرنظامی مانند بکارگیری در حوادث غیرمترقبه از جمله سیل، زلزله، برف سنگین، آتش سوزی جنگل‌ها، عملیات پاسداری و حفظ محیط زیست، فعالیت‌های زیست شناسی و حفاری چاه‌های نفت و گاز، آمبولانس و تجهیز یگان‌های پاسدار صلح نیز کاربرد دارد.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

**خودروی زرهی طوفان

طوفان آخرین دستاورد کشورمان در حوزه خودرو‌های زرهی است که ۲۹ آبان ماه سال جاری با حضور وزیر دفاع رونمایی شد. طوفان نوعی خودروی زرهی است که در دنیا به MRAP به معنای مقاوم و محافظت شده در برابر مین و کمین معروف است.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

طوفان یک خودروی ۴*۴ با قابلیت مقاومت در برابر انفجار مین و تله‌های انفجاری با قدرت چندین کیلوگرم TNT و سطح حفاظت در برابر گلوله‌های مختلفِ هسته فولادی است.

این خودروی زرهی به گونه‌ای طراحی شده که علاوه بر تحرک بالا و توانمندی عبور از موانع ذو عارضه، قابلیت عبور از کانال آب با عمق ۱.۵ متر و عبور از موانع عمودی ۵۰ سانتی متر را دارا می‌باشد.

طوفان ظرفیت حمل ۱۰ سرنشین را دارد و با تجهیز به چرخ‌های پنچر رو قادر است عملیات را ادامه داده و نیز برای ترک محل درگیری در حالت پنچری چرخ‌ها تا شعاع ۵۰ کیلومتری حرکت کند.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

قابلیت نصب سلاح‌های نیمه سنگین، بهره مندی از دریچه‌های تیراندازی از کابین عقب، حفاظت بالستیکی برای حفاظت از نفرات کابین از دیگر مشخصات نفربر طوفان است.

این خودروی زرهی با بهره گیری از موتور ۳۶۰ اسب بخاری سرعتی معادل ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت دارد و با مخازن پر که معادل ۳۶۰ لیتر سوخت دیزل است می‌تواند مسافتی معادل ۱۱۰۰ کیلومتر را بپیماید.

از «براق» تا «طوفان»؛ خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند

منبع:فارس



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

طبق گزارش‌ها، انویدیا (Nvidia) برای عرضه‌ی دو کارت گرافیک گیمینگ جدید از سری GeForce در مدل‌های GTX 1660 و GTX 1660 Ti در ماه آینده آماده می‌شود. گفته می‌شود هر دو کارت گرافیک مبتنی بر معماری تورینگ (Turing) هستند و از پردازنده‌ی گرافیکی TU116 بهره می‌برند؛ ولی از فناوری حیرت‌انگیز رهگیری پرتو (Ray Tracing) بی‌بهره خواهند بود.

انتظار می‌رود این کارت‌ها در بین محصولات مبتنی بر تورینگ انویدیا درست یک رده‌ پایین‌تر از کارت‌های گرافیک ۳۵۰ دلاری RTX 2060 قرار بگیرند و قیمت آن‌ها مقرون‌به‌صرفه‌تر باشد. اگر علاقه‌ی چندانی به بهره‌مندی از آخرین فناوری‌های به‌کاررفته در سری RTX ندارید، این کارت‌ گرافیک‌ جدید گزینه‌ی مناسبی برای شما خواهد بود. اکنون، می‌خواهیم به بخش هیجان‌انگیز ماجرا، یعنی قدرت و عملکرد این دو کارت بپردازیم.

به‌لطف اطلاعات فاش‌شده از پایگاه‌ داده‌ی AOTS، می‌توانیم به عملکرد GTX 1660 Ti نگاهی بیندازیم. این کارت گرافیک امتیاز ۷۴۰۰ را کسب کرده که ۱۲۰۰ امتیاز از GTX 1060 بیشتر و به‌معنی برتری ۲۰ درصدی در عملکرد نهایی است.

این کارت گرافیک با کسب چنین امتیازی، تقریبا هم‌رده با GTX 1070 قرار می‌گیرد؛ هرچند امید است که قیمت آن بسیار ارزان‌تر باشد. درحقیقت، با خرید این کارت گرافیک می‌توان با پرداخت هزینه‌ی کمتری FPS بیشتری در بازی‌ها تجربه کرد؛ درحالی‌که سری RTX 20 فعلی با معماری تورینگ چنین مزیتی ندارد.

 

کارت گرافیک GTX 1660 Ti از هسته‌ی 1536 CUDA به‌همراه ۶ گیگابایت حافظه از نوع GDDR6 بهره می‌برد. بااین‌حال، انتظار می‌رود برادر کوچک‌ترش، یعنی GTX 1660 از هسته‌ی 1280 CUDA و ۶ گیگابایت حافظه‌ی GDDR5X برخوردار باشد که درمقایسه‌با GDDR6 اندکی کندتر است. براساس این مشخصات، می‌توان انتظار داشت GTX 1660 اندکی سریع‌تر از GTX 1060 باشد؛ ولی در عملکرد به‌پای GTX 1070 نمی‌رسد. هرچند این موضوع را به‌پای قیمت ارزان‌تر آن نوشت.

در تصویر زیر، مشخصات اولیه‌ی کارت گرافیک‌های جدید انویدیا را مشاهده می‌کنید:

GTX 1660 ti

 
 

 



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |

سقراط، فیلسوف یونانی گفته است «زندگی‌ای که از آن شناختی ندارید، ارزشی ندارد». تأکید او بر «خودشناسی» و عبارتی است که در معبد آپولو در دلفی نیز نوشته شده است. با همه‌ی تلاش‌های کم‌و‌بیش موفق در دنیا، بسیاری از ما این حس ناخوشایند را داریم که اصلا خود را نمی‌شناسیم. چرا واقعا این حس را داریم و این‌طور رفتار می‌کنیم؟ بااینکه تاحدودی می‌دانیم چه‌کسی هستیم، درک روشن و دقیقی از خودمان نداریم. بدین‌ترتیب، برای خودشناسی باید تلاش بیشتری کنیم یا زندگی در جهل را ترجیح می‌دهیم؟

 

منظور روان‌شناسان از خودشناسی به‌معنای شناخت و درک احساس‌ها، انگیزه‌ها،‌ الگوها و گرایش‌های فکری است. این موضوع به ما احساس پایدار و ثابتی از خودارزشی و اعتماد به ارزش‌ها و انگیزه‌های خودمان می‌دهد. بدون خودشناسی نمی‌توانیم شاخصی برای ارزیابی ارزش خود داشته باشیم؛ درنتیجه، دربرابر پذیرش دیدگاه‌های دیگران درباره‌ی خودمان آسیب‌پذیر می‌شویم. به‌عنوان مثال، اگر یکی از همکارانمان تصمیم بگیرد که ما را بی‌ارزش بداند، چاره‌ای جز پذیرش دیدگاهش را نداریم. بدین‌ترتیب، به‌جای اینکه به درونمان نگاه کنیم و ببینیم چه احساس و تفکر و خواسته‌ای داریم، توجه‌مان به دنیای اطراف معطوف می‌شود.

خودشناسی

اینکه یاد بگیریم چگونه احساسات خود را بشناسیم،‌ مزیت تلقی می‌شود. برای مثال، تجربه‌ی غم‌واندوه ممکن است دراثرِ خبرهای ناخوشایند باشد؛ اما شاید دلیل آن به احساس ما از آسیب‌های کودکی یا حتی وجود باکتری در بدنمان برگردد. شناخت احساسات واقعی به ما امکان می‌دهد بین احساسات و عملکردمان تعادل ایجاد کنیم. درواقع، این شناخت اولین قدم برای مهار احساسات و تغییر الگوهای فکری منفی به‌شمار می‌رود. درضمن، درک احساسات و الگوهای فکریِ خود به ما کمک می‌کند راحت‌تر با دیگران احساس هم‌دردی کنیم.

درعین‌حال، خودآگاهی امکان اتخاذ تصمیمات بهتر را فراهم می‌کند. در یکی از پژوهش‌ها، دانشجویانی که امتیاز بیشتری در «آگاهی فراشناختی» (توانایی تمرکز روی افکار شخصی، احساس‌ها، نگرش‌ها و باورها) به‌دست آورده بودند، هنگام انجام یکی از بازی‌های رایانه‌ای که در آن باید مشکل بیماران مجازی را تشخیص می‌دادند و مداوا می‌کردند، می‌توانستند تصمیمات مؤثرتری بگیرند. دست‌اندرکاران این پژوهش معتقدند دلیل این تصمیم‌گیری بهتر، به هدف‌گذاری مشخص و تعیین فعالیت‌های راهبردیِ این افراد برمی‌گردد.

خودشناسی

چگونه می‌توانیم خود را بشناسیم؟ مردم با روش‌های مختلفی درباره‌ی خود فکر می‌کنند. می‌توانیم به گذشته و تجربیاتی که شخصیت امروزی ما را شکل داده‌اند یا سناریوهای منفی مربوط به گذشته یا آینده فکر کنیم. برخی از این روش‌های فکرکردن درباره‌ی خودمان درمقایسه‌با برخی دیگر سودمندتر هستند. متأسفانه بسیاری از انسان‌ها بیشتر تمایل دارند بر ترس‌ها و نقص‌های خود تمرکز کنند که نتیجه‌ای جز نگرانی یا افسردگی نخواهد داشت.

بهترین راه شروع خودشناسی این است که با یکی از دوستان نزدیک یا درمانگری باتجربه صحبت کنید؛ به‌خصوص وقتی‌ نداشتن خودشناسی به سلامت روانی افراد لطمه می‌زند، لزوم صحبت با درمانگر بیشتر روشن می‌شود. شناخت احساسات و پاسخ به برخی پرسش‌ها در خودشناسی هرچه‌بیشتر به ما کمک می‌کند. درضمن، اطلاع از راه‌های مؤثر فکرکردن باعث می‌شود زندگی بهتری داشته باشیم.

علاوه‌براین، سنّت‌های مختلفی در سراسر تاریخ برای خودشناسی وجود داشته است. فلسفه‌ی رواقی و سنّت‌های بودایی به خودشناسی اهمیت می‌دادند و روش‌هایی نظیر ذهن‌آگاهی (Meditation) را برای افزایش آگاهی از وضعیت ذهنی به‌وجود آورده بودند. امروزه، ذهن‌آگاهی مدنظر روان‌شناسی و پزشکی و علوم اعصاب قرار گرفته است. یادگیری ذهن‌آگاهی و کنترل احساسات به کاهش احساسات منفی و نگرانی کمک می‌کند و درمقابل، باعث افزایش احساسات مثبت و بهبود توانایی شناخت احساسات دیگران و مقابله با استرس‌ها و فشارهای اجتماعی می‌شود. درمان‌هایی که درکنار ذهن‌آگاهی تجویز می‌شوند، به بهبود سلامت روانی به‌ویژه افسردگی و اضطراب کمک می‌کنند.

خودشناسی

با کمی نشستن و فکرکردن به تفکرات و احساسات (مثل اینکه کنار جاده‌ای نشسته‌اید و خودروهای عبوری را تماشا کنید)، می‌توانیم خودمان را بهتر بشناسیم. این روش به ما کمک می‌کند به گذشته یا آینده فکر نکنیم و کمی بیشتر در زمان حال باشیم. با این روش یاد می‌گیریم احساساتی را بشناسیم که دراثر برخی رویدادها و عواطف خاص در لحظه برای ما رخ می‌دهند و می‌توانیم فضایی ایجاد کنیم تا درباره‌ی نحوه‌ی عملکردمان تصمیم بگیریم.

به‌عنوان مثال، تصور کنید قصد دارید فردا با دوستتان برای دوچرخه‌سواری بروید و برای آن لحظه‌شماری می‌کنید. صبح فردا، دوستتان این برنامه را لغو می‌کند. در ادامه‌ی روز، یکی از همکارانتان برای حل مشکلی از شما کمک می‌خواهد و شما با ناراحتی به او پرخاش می‌کنید و می‌گویید وقت ندارید. شاید از دست همکارتان ناراحت باشید؛ اما دلیل اصلی ناراحتی شما به دوستتان مربوط است و فکر می‌کنید شاید به‌اندازه‌ای که برایش ارزش قائل هستید، او به شما اهمیت نمی‌دهد.

چنانچه خودآگاهی بیشتری داشته باشیم،‌ احتمالا این فرصت را پیدا می‌کنیم که مکثی کنیم و دلیل احساس خود را بیابیم. به‌جای اینکه ناراحتی خود را به همکارمان انتقال دهیم، می‌فهمیم بیش‌ازحد احساسی رفتار کرده‌ایم یا درمی‌یابیم آیا مشکلی در رابطه‌ی ما با دوستمان وجود دارد یا خیر. جالب است بدانید با گذشت بیش‌ از ۲۵۰۰ سال از زمان ساخت معبد آپولو، خویشتن‌شناسی همچنان به همان اندازه اهمیت دارد.



تاريخ : چهار شنبه 3 بهمن 1397برچسب:, | | نویسنده : مقدم |
صفحه قبل 1 ... 570 571 572 573 574 ... 3356 صفحه بعد