تبادل لینک هوشمند
ـ جلوگيري از مصرف سيگار، الكل، مواد مخدر، مصرف خودسرانه دارو، تماس با بيماران مبتلا به بيماري‌هاي مسري، تماس با سموم و در معرض اشعه ايكس قرارگرفتن در دوران بارداري
ـ جلوگيري از بارداري قبل از 18 سالگي و بعد از 35 سالگي
ـ رعايت فاصله مناسب بين بارداري‌ها و فرزند كمتر زندگي بهتر
ـ تنظيم وزن قبل از بارداري در صورت چاقي يا لاغري بيش از حد
ـ تلقيح واكسن سرخجه قبل از بارداري در صورت ايمن نبودن
ـ تغذيه مناسب (مصرف اسيد فوليك) و رعايت نكات بهداشتي در دوران بارداري
ـ منظم انجام شدن مراقبت‌هاي دوران بارداري
ـ انجام زايمان در زايشگاه‌ها و مراكز ذي‌صلاح
ـ مراجعه هر چه سريع‌تر به پزشك در صورت بروز زردي، بي حالي، خوب شير نخوردن، تب يا تشنج در نوزاد
ـ مراجعات مرتب و به موقع به مراكز بهداشتي براي بررسي سلامت جسمي و پيشرفت تكاملي كودك
ـ ايجاد رابطه عاطفي مناسب با فرزندان
ـ جلوگيري از تروما و تصادفات
نباید فراموش کرد از آنجا كه عقب‌ماندگي ذهني يكي از انواع اختلالات رواني است، قاعدتا پيشگيري، تشخيص و درمان بموقع آن كمك قابل توجهي به خانواده وبهداشت رواني جامعه خواهد كرد. باتوجه به پيشرفت‌هاي اخيرعلم طب در شناخت علل بيماري و معلوليت ها، بسياري از معلوليت‌هاي جسمي و ذهني قابل پيش‌بيني و پيشگيري هستند.مشاوره ژنتيك يكي از طرح‌هاي پيشگيري از معلوليت‌ها است و والدين مي‌توانند با مشاوره ژنتيك بخصوص قبل از ازدواج يا حداقل قبل از بارداري، مهم‌ترين گام را در جهت پيشگيري بردارند زيرا به عقيده كارشناسان، مشاوره ژنتيكي نقش زيادي در پيشگيري از انواع معلوليت‌ها دارد.مراكز مشاوره ژنتيك باهدف تحت پوشش قرار دادن گسترده اقشار مردم به‌خصوص قشر در معرض آسيب و معلوليت توسط سازمان بهزيستي راه‌اندازي شده است. به دليل اين كه بسياري از معلوليت‌ها و بيماري‌هاي خاص، از جمله عقب‌ماندگي ذهني را مي توان به وسيله انجام مشاوره ژنتيك پيشگيري كرد و اكثر بيماري‌هاي ارثي حتي با صرف هزينه كلان كامل قابل درمان نيستند بنابراين پيشگيري از اين امر به لحاظ اقتصادي نيز مقرون به صرفه است.در پايان بايد گفت كه غالب ناهنجاري‌هاي ژنتيكي و بيماري‌هاي ارثي قابل پيش‌بيني بوده و با در نظر گرفتن قوانين وراثت و مشاوره‌هاي ژنتيكي و انجام آزمايش‌هاي مختلف قبل از ازدواج (بخصوص ازدواج‌هاي فاميلي)، مي‌توان از تولد تعداد قابل ملاحظه‌اي از كودكان معلول و عقب‌مانده ذهني كه به علت اختلالات ژنتيكي متولد مي‌شوند، جلوگيري كرد.
.: Weblog Themes By Pichak :.