چرا بايد عسل بخوريم؟!

عسل اكسير زندگي به حساب مي آيد. اين ماده طلايي براق خواص شگفت انگيز بسياري  براي سلامتي دارد. خوردن روزانه يك قاشق عسل، شما را از خواص اين ماده غليظ بهره مند مي كند، شما سرشار از خواص معجزه گر عسل مي شويد و سلامتي شما تضمين خواهد شد.

 

1.تقويت كننده ايمني بدن

عسل داراي ويژگي آنتي اكسيدان و ضد باكتري است كه به بهبود سيستم گوارشي كمك مي كند. مصرف مدام اين ماده غذايي به تضمين سلامتي بدن، تقويت سيستم ايمني و تناسب اندام مي انجامد.

2. شادابي و سلامت پوست

عسل نه تنها پوست را نرم نگه مي دارد بلكه از آن در برابر آكنه و جوش هاي قرمز محافظت مي كند. ويژگي ضد باكتري بودن اين ماده غذايي تغذيه اي براي پوست محسوب مي شود.

3. كاهش وزن

 بنا به گفته متخصصان، هر روز صبح با خوردن تركيب آب ولرم و عسل به از بين رفت چربي هاي موجود در بدن و كاهش وزن كمك كنيد.

4. جلوگيري از سرطان

عسل شامل تعدادي از آنتي اكسيدان و زردينه (زردينه ها دسته‌ای از فرآورده‌های گیاهی هستند که رنگدانه هاي زرد را پدید می‌آورندكه در گذشته  به آنها ویتامین پ (Vitamin P) هم گفته می‌شد. زردینه‌ها مهمترین رنگدانه در فرآوری رنگ زرد، سرخ یا آبی در گلبرگ گیاهان، که جانوران گرده‌افشان را به خود می‌کشند، می‌باشند. در گیاهان تكامل يافته تر، زردینه‌ها پرتوهای فرابنفش را پالایش می‌کنند) است كه خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي دهد.  

5. ويتامين و مواد معدني

عسل سرشار از ويتامين ها و مواد معدني است. ويتامين، كلسيم و آهن از اين عنصر طلايي سرچشمه مي گيرند. 

6. رفع گلو درد

يكي از خواص شناخته شده براي عسل، تاثير آن بر نرم كردن گلو است. قرقره كردن مدام تركيب آب عسل در زمان گلو درد موجب بهبود آن مي شود. 

7. التيام دهنده

عسل يك شفا دهنده طبيعي براي التيام زخم محسوب مي شود. عسل با كشتن باكتري ها و از بين بردن عفونت زخم را درمان مي كند. ويژگي ضد باكتري بودن اين ماده غذايي مانند يك جادو براي درمان هر گونه زخمي عمل مي كند.

8. خوابي آسوده

نداشتن خوابي آرام، مشكلي براي بيشتر مردم بخصوص افراد مسن است. خوردن تركيب شير و عسل، راهي براي حل اين مشكل است. شيرعسل به داشتن خواب آرام و آسوده كمك مي مي كند.





تاريخ : پنج شنبه 4 مهر 1392برچسب:, | | نویسنده : مقدم |